he llegado a mi peso :):

[Pik]

Di que s?, Torpedete, ?vamos a poner orden!

[yelisae]

A mi me gustan mucho las recetas del de 100 menos. Están muy bien. Lo compré hace poco y ya he hecho dos.

La suerte que tienes es que ya estés en Fase II y eso te permite más libertades.

Hay una receta de pan en este foro, que es el avenanur que se puede comer con todo por tener IG bajo.La has visto?

[torpedete]

yelisae, no lo he visto, voy a buscar ahora, pero de todas formas ya llevo tiempo haci?ndome mi pan y creo que es totalmente apto, pero ya te digo que aparte del desayuno no suelo tomar nada, eso si, 1 pan de un kilo no me dura 4 días

Pero de todas formas mirar? a ver que consigo, gracias por el aviso

[pitu906090]

?Bienvenido Torpedete!
Yo voy a ser buenecita, que a las nuevas no nos dejan casi ni hablar a los chicos. c**o son pocos, todos se los reparten las veteranas

Hola torpedete y saskia lleva toda la razon

Desde luego!!!!!! Qué cosas dec?s!!!!!!

No es asi Saskia. La única excepci?n que hay es entre Pitu y Rent, ahí todos los demás sobramos Me alegra que lo hayas captado
El otro día me dejaron entrar en la guarida y ay mi madre!!! La Pitu quitándole el dolor de cabeza al Rent. Pobrecito mío, que le dol?a mucho...
Si Torpedete se descuida..... Tranquilo, no corres ningún peligro!!!

Torpedete, tienes panificadora??

[yelisae]

Pues más le vale que la tenga. Si no el pobre se quedaré sin manos amasando un día si y otro también.

[torpedete]

ja ja ja gracias pitu, ya estoy un poco mas tranquilo

si tengo panificadora, ahora mismo acabo de poner a que me haga la masa de unos Lavash a las finas hierbas, que he visto en uno de los libros que me han regalado y lo he intentado adaptar a montignac.

Son cómo una especie de tostadas wasa pero con orégano y albahaca, bueno, eso en la foto del libro, yo hasta dentro de un par de horitas no los tendré y con mi adaptaci?n tampoco se cómo quedarén... a ver si hay suerte y mañana subo foto y receta

Saludos al Rent

[yelisae]

Tu sube foto y receta, que yo estoy por comprarme una panificadora

[pitu906090]

Torpedete, mira mis panes lavash:





Si mal no recuerdo les puse orégano, semillas de amapola, pimentón picante, s?samo y cominos.

El libro que tienes es el de "aprendiz de panadero"? Es genial!!!!

Si quieres recetillas de panes aptos, me lo dices, que tengo mil.
Voy a buscarte un post de un pan de yogur superbueno para la pani.

Ah, le daré recuerdos a Rent cuando le vea.....que hoy todavía no hemos coincidido en la guarida del le?n.....

[yelisae]

Que ilusión. Ya so ayudanta de cocina

[yelisae]

Tom ya!!!

Es que nuestra Pitu hace de todo