PAZ53 escribió:
estupenda esa tortilla de patatas
Gracias auro, ya me animo
Ya está copiada, la haré con calabacin para suavizarla un poquito.
Mi cena de hoy: tortilla de patatas y calabacin (6 puntos) acompañada de
ensalada de lechuga aderezada tomate triturado cucharada de aceite acal?rico (creo que era 1 p) y mostaza en grano.
Y c**o me paso el día picando ( de ahí el pollo del ticker) antes de acostarme una copa de manzana asada con yogurt y canela por encima 1p.
La comida han sido 5.5 p
Dasayuno y cafés con leche de la mañana 3p
La tarde no ha acabado pero ya llevo 1,5
total: 6+1+1+5,5+3+1,5=18p
me quedan 1 o 2 , pues creo que según las nuevas cuentas tengo 19 o 20 p
algo caer? seguro, no teno fuerzas para ahorrar.
Pue yo.......
desayuno....1 melocoton y un cafe=0
Media mañana.....un cortado y un yogurt desnatado con 3 cdas de muesli= 1,5
comida.......col hervida+patata hervida+judias verdes+1 huevo (solo la clara) aderezado con 2 cditas de aceite, pimienta y pimenton= 4p.
tarde....3 tostaditas con margarina ligh+mermelada hero diet= 2 p.
cena....pure de verduras+un muslo de pollo hervido+verduras=4p.
de postre una manzana horno+ un yogurt= 1p
TOTAL= 1,5+4+2+4+1=13 PUNTITOS
Paz...tu con tu peso tienes 18...que yo sepa

o a cambiado??
