Estoy estancada y depre:

[ay_karmela]

Yo tambiénme pasó tres semanas estancada y de pronto perd? un kilo, ahora estoy reduciendo los lacteos y espero notarlo esta semana o en la siguiente, pq en monty los resultados se ven más a la larga, cuando al pancreas le da la gana, jejeje.
?nimo q comemos bien, sano y no ponemos ni un gramo. Si estuviesemos en una hipocal?rica, después de tres meses comiendo c**o un canario o una lagartija, un día vas, te comes una pizza y tres meses de sufrimiento para nada.

[discreta34]

chica FUERZA DE VOLUNTAD YO ME LO HE PROPUESTO, HOY EMPIEZO CON MOY?NTY EN SERIO, NADA DE PESARME A DIARIO, NADA DE OBSESIONARME CON LA COMIDA, HOY CHICAS DIA 12 DE OCTUBRE PARA MI EMPIEZA LA DIETA CON MONTY Y c**o NO CON TODAS VOSOTRAS Y SI NO ME PEGAIS UN COGOTAZO BUENO NO MUUU FUERTE VALE???
UN BESO Y EL TORO POR LOS CUERNOS

[Ciclonix]

Venga, Discreta, que sólo son 8 kilates de naaaaaaa

[duquesita]

Hola chicas. ¿alguien puede pasarme esta dieta?. Es que por lo que veo tiene mucha aceptaci?n, y me gustaría hacerla. Gracias

[Alea]

tienes el res?men de bellablanca en los post fijos de arriba, el libro yo no lo tengo en pdf, me gusta más en papel p'amanosearlo, lo compré en la Fnac por 18?, "comer, adelgazar y no volver a engordar" de Michael Montignac, ed. salsa books.

[covaro]

Hola chicas. ¿alguien puede pasarme esta dieta?. Es que por lo que veo tiene mucha aceptaci?n, y me gustaría hacerla. Gracias

Duquesita, dejate de chorradas que estas estupenda !!!!!!!!!!!
Amos, lo que me faltaba por oirrrrrrrrr !!!!!

[Lisi]

hazte un dia la dieta de la piña...a ver si de desatasca

[bellablanca]

Alea, no te desanimes, verás c**o lo consigues. Yo al principio me desanimó mucho, y mira ahora. Y c**o yo, muchas otras compis
Te aconsejo que sustituyas las galletas del desayuno por pan integral (tiene mucha menos grasa), y que procupres durante unos días no comer cosas con grasas saturadas (tipo embutidos), ok? Por lo demás lo estés haciendo bien, y eso tarde o temprano tiene su recompensa. Ya lo verás
An?mate guapa, y aquí estoy para lo que necesites