Recapitulemos (sobre las nuevas teor?as de Bella y su libro):

[PERDITA_DURANGO]

Pos apoyo la moci?n, aunque "belloteras" da a entender q se hinchan de bellotas no???

Es que suena mejor que belleras no?? Parecera que sean unas tias peludas, belloteras me suena mas simpatico

[bellablanca]

jajaja noooooooooooo "Rachael" es la autora

[ladynred]

jo, me voy unos días y sus hab?is cambiao de dieta

yo llevo un par de semanas estancada

pero no tengo tiempo para leer el foro y enterarme de las novedades

[ay_karmela]

Entonces al final c**o os llamais????

[Ciclonix]

Yo voto por Dieta de la Tia Rachel, alias dieta Bellotera.

He dicho.

Y me voy a cenar
(quizás preparo las croquetitas de okara, ummmm)

[YAIZA]

No claro... se basa en el Ig, en comer unos alimentos con otros (igual que Monti... es decir, no cuenta calorías, no reduce HC, c**o otras dietas...), pero está claro que Monti no es, porque hay varias cosas marcadas muy distintas, c**o lo de añadir siempre proteínas al pescado y la pasta, etc

Y por otro lado, restringe las grasas saturadas, cosa que Monti, "mientras no lo mezcles con Ig medio te anima a comer queso graso con chorizo!!"

anima?? es la primera noticia que tengo. Monty no anima a comer grasas saturadas, dicen que se pueden comer sin abusar de ellas, pero que siempre hay que dar preferencia al pescado....

estoy contigo loreh
en su libro monty habla mucho sobre las grasas saturadas y los problemas cardivasculares

[bellablanca]

Si, no quise decir "anima", la verdad, pero sí es cierto que "permite" comer salchich?n, chorizo, embutidos, quesos grasos... y este libro no...