Mi diario de choque.:

[isabel56]

Hola pitu felicidades por esa perdida te leo todo los días pero asta hoy no e podido felicitarte vas estupendamente

[pitu906090]

Muchas gracias a tod@s por vuestro ?nimos.
He de decir que la estoy haciendo muy bien, no me está costando nada de trabajo. Una vez que entras en cetosis y estés ya un par de días, se te quita la sensaci?n de hambre esa atroz que no puedes controlar. Vaya, que a MM y a Mt no necesito nada de nada, y llego perfectamente a la hora de la cena sin hambre compulsiva.
Hoy me he vuelto a pesar, y he perdido 400 gr más, así que no puedo estar más contenta!!!
Voy a poneros mi menú de hoy y a actualizar el ticker.

Gracias a tod@s de nuevo.

[NIRVANA4EVER]

Hola Pitu, ya empec? hoy tambiénla dieta Scarsdale. Pero he empezado por el Jueves ?estú bien? Espero que dí lo mismo...

He sido buena y he tomado de almuerzo 2 huevos duros, un buen trozo de queso de burgos (no especificaba cantidad, verdad?) y creo que 4 tomates espolvoreados con cominos en grano, sal y vinagre (nada de aceite, eh?). Eh, que los tomates eran muy pequeños, de verdad!!! Eso s?, estaban buen?iiiisiiimos. Ah, y una rebanada de trigo integral tostada.

Estoy muy contenta. Aunque ya son las 4 y empiezo a tener un ligero "gusanillo", me tomará un túcito verde ...!!!

[pitu906090]

Nirvana, abre un post nuevo con tus menos, así no se perderán entre los mensajes y podremos analizarlos y/o copiarlos para futuras ediciones.
¿Qué te parece?
Ah, se me olvidaba decirte que s?, que empieces por el jueves!
Y el menú de hoy, perfecto!

Yo ya voy por el vieeeeerneeeeeeeeesssssssss!!!!!!!!!!!!!!

[pitu906090]

Hola chic@s.
Ya llevo 3 kilates!! Qué contenta estoyyyyy!!!
Os pongo mi menú.

[pitu906090]

Solo me queda un día!!!
Parece mentira!!!

[Yita]

Felicidades!
Mi novio mañana empieza dos semanitas de Scardale y luego de vuelta a Atkins, que dice que necesita un choque. Así que c**o yo estoy en mantenimiento de Atkins puedo comer todo lo que la dieta Scardale marca, por eso no voy a hacer comidas diferentes (comeremos lo mismo pero yo me permitir? más lujos -que me permite mi mantenimiento- procurando que no me vea para no darle envidia). Eso s?, vamos a hacerlo más o menos c**o tú lo haces, o sea, invertido las cenas y las comidas porque "al pie de la letra" es demasiado duro.

[pitu906090]

Pues Yita, mucho ?nimo!!! Voy a actualizar mi ticker porque he perdido otro medio kilo!!!!!!

Gracias por las felicitaciones.

[carmela42]

pitu ,felicidades ! lo has conseguido ya no te queda casi nada ,haber si algundia me animo ,por ahora sigo con monti ,un besazo

[Malena7]

Pitu, que guay!! Yo esta semana lo voy a intentar tb a ver c**o se me da, se que e lunes y el martes van a ser horribilis, pero merece la pena darse un empujoncito durante 15 dias. Despues a ser montywenecita.