KACHIRI,YO LA HICE c**o LA TIENES TU, OSEA CAMBIE LAS CENAS POR LAS COMIDAS DE ALGUNOS DIAS, PUESTO QUE VEIA MAS CARGADAS LAS CENAS EN ALGUNOS DIAS O VICEVERSA, PERDI 7 KILOS EN 15 DIAS, LUEGO 15 DIAS DE MANTENIMIENTO Y VUELTA A EMPEZAR.
La SCARDALE no la veo para mi odio las frutas la unica fruta q me c**o dos piezas seguidas sin forzar demasiado puede ser el platano y si me meto 2.5 horas de patines c**o he hecho hoy .. creo q me da algo ... si solo eso
tampoco me gusta el cordero.. vamos c**o una vez cada 2 años
amos si estoy muy desesperada cualkier cosa pero de momento esta a mi me cambia mucho los habitos alimenticios