Te pongo los valores del susodicho chocolate por cada cuadrito:
Grasa total: 4,25 g
Carbohidrato total 1,6 g (todo proveniente de la fibra, que en las cuentas del foro del zuzto se restaba de los otros carbos, pero en este caso no hay otros)
Prote?na 1g
Me tomó 8 porciones, entonces 12,8 g de HC

pero no tomó más en todo el día, excepto un poco de nata, así que no creo que llegara a 20. Claro que son todos provenientes de la fibra que no se absorbe, por eso en ese foro dicen que hay que restar los g de fibra de los g de CH para ver los carbos reales de un alimento ( así hacen con el pan wasa).
Si me hubiera tomado 1 o 2 seráa perfectamente aceptable, aún sin descontar fibra.