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Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
eden
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Mensaje por eden » 30 Nov 2005 07:51

mira candela esto es lo que yo tengo en la lista flexi que es la nueva
TE DIGO DE VERDAD QUE YA NO SE POR DONDE ANDO



HASTA 3 AL DIA



Aceitunas verdes 2 unidades* 0
Alcohol para perfumar 1 ct* 0
Azúcar 1 ct* o 1 terr?n 0
Clara de huevo 1 unidad* 0
Concentrado de tomate 1 ct* 0
Confitura sin azúcar 1 ct* 0
Crema de cassis 1 ct* 0
F?cula de maíz 1 ct* 0
Fructosa 1 ct* 0
Gelatina en polvo u hojas 1 ct* o 1 hoja 0
Harina 1 ct* 0
Jarabe de arce/fruta/azúcar de caña 1 ct* 0
Ketchup 1 ct* 0
Levadura de cerveza en polvo 1 Cd* 0
Malvavisco ( dulce de ) 1 unidad* 5 g 0
Nata líquida esp.cocina(15-18g MG) 1 ct* 0
Nata líquida para café (12% MG) 1 ct* 0
Pan rallado 1 ct* 0
Polen 1 ct* 0
Queso rallado (todo tipo) 1 ct* 0
Uvas pasas 1 ct* 0
Yogur natural desnatado 1 ct* 0
Yogur natural entero 1 ct* 0

CANDELA_S
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Mensaje por CANDELA_S » 30 Nov 2005 11:42

eden escribió:mira candela esto es lo que yo tengo en la lista flexi que es la nueva
TE DIGO DE VERDAD QUE YA NO SE POR DONDE ANDO



HASTA 3 AL DIA



Aceitunas verdes 2 unidades* 0
Alcohol para perfumar 1 ct* 0
Azúcar 1 ct* o 1 terr?n 0
Clara de huevo 1 unidad* 0
Concentrado de tomate 1 ct* 0
Confitura sin azúcar 1 ct* 0
Crema de cassis 1 ct* 0
F?cula de maíz 1 ct* 0
Fructosa 1 ct* 0
Gelatina en polvo u hojas 1 ct* o 1 hoja 0
Harina 1 ct* 0
Jarabe de arce/fruta/azúcar de caña 1 ct* 0
Ketchup 1 ct* 0
Levadura de cerveza en polvo 1 Cd* 0
Malvavisco ( dulce de ) 1 unidad* 5 g 0
Nata líquida esp.cocina(15-18g MG) 1 ct* 0
Nata líquida para café (12% MG) 1 ct* 0
Pan rallado 1 ct* 0
Polen 1 ct* 0
Queso rallado (todo tipo) 1 ct* 0
Uvas pasas 1 ct* 0
Yogur natural desnatado 1 ct* 0
Yogur natural entero 1 ct* 0
EFECTIVAMENTE ASI ES...PERO TENGO ENTENDIDO Q TRES CUCHARADITAS DE COSAS DISTINTAS AL DIA...NO TRES CT DE UNA MISMA COSA....EN CUALQUIER CASO LAS Q SABEN MAS QUE YO LO DIRAN.

:beso: :beso: :beso:

eden
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Mensaje por eden » 30 Nov 2005 15:15

ok Candela , muchas gracias
:up: :up: :up:
pensaba que se p?dian consumir c**o mucho tres en el dia de lo que pone 0 puntos.

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