HOLA PILARCITA , VERAS YO TENGO EL LIBRO DE LA DIETA DEFINITIVA , Y TAL Y c**o LES HAS EXPLICADO A ELLAS LO DE LA FRUTA ES CORRECTO, VAYA c**o SI UN DIA QUIERES ESTAR SOLO A BASE DE FRUTA , PUES MUY BIEN ESO SI ,SIN MEZCLAR LAS DULCES CON LAS ACIDAS.
PERO VERAS HE LEIDO QUE PARA COMER HAS COMIDO UNA ENSALADA DE GARBANZOS Y EN LA DIETA DEFINITIVA , ESTAN PROHIBIDAS LAS LEGUMBRES ,MIENTRAS SE ESTA PERDIENDO PESO , DESPUES SE PUEDEN INCORPORAR , SOLO LAS PUEDES COMER SI COMES LEGUMBRES TODO EL DIA , SIN MEZCLARLAS CON NADA MAS.
YO EMPEZARE LA DIETA LA SEMANA PROXIMA , HABER QUE TAL ME VA Y NOS VAMOS CONTANDO NUESTROS PROGRESOS Y MENUS, A MI TAMBIEN ME SOBRAN MUCHOS KILOS.
UN BESO
