Menu Monty semana del 28-01-08 al 03-02-08:

[pitu906090]

Mi menú Monty de hoy:
D: sojatú+2 tostadas de mi pan con aceite y frutosa
MM: una naranja que estaba de muerte.
C:caldo de pollo, pescado blanco plancha con ensalada de tomate y queso. M?s de un trozo de choco apto....
Ce: hace un ratún pequeñito. Un cojosandwich de mi pan con pechuga de pollo (del caldo), tomate y lechuga. Un trozo de mi pan con queso 0.2% y merme apta.

Luego me haré un tú.

[selina]

hola

mi menú de ayer viernes:

D: integral con tomate + desgraciado
Co: vermicellis con verdura y atún + choco
Ce: espinacas a la crema (con gambitas, leche evaporada 4% y tranchete linessa 9%) + pimientos del piquillo rellenos de cebolleta, puerro, champis y atún, gratinados con tranchete linessa. UNA CENA EXQUISITA.

[lari]

Men? Viernes 1

Desayuno, Wasa con Hummus

Comida: callos con chorizo (?ste tenía destroxa y osas mayores también), pero creo que he leído en algún lado que no pasa nada, una wasa fibra (es que estaban para mojar de lo ricos que me quedaron). media naranja


Merienda, una onza de chocolate 70% con cascarita de naranja.

Cena: arroz basmati (NOMEN) con tomate y ajito.

(no lo puedo creer un día sin comer queso )

Me parece que tambiénlo hice bien.

[selina]

Hola familia:

os pongo mi menú rapidito, que en un plis me visto y me voy de carnaval!!!

D: integral con tomate + desgraciado
Co: basmati con verduras + ensalada + rollitos de pavo con esparrago + bizcocho integral de manzana en la chefito (buenisimo!)
Ce: barbacoa en el carnaval..... me llevar? mi wasa debajo del brazo e intentaré ser todo lo más monty posible!

Besets!!

[pitu906090]

Men? Viernes 1

Desayuno, Wasa con Hummus

Comida: callos con chorizo (?ste tenía destroxa y osas mayores también), pero creo que he leído en algún lado que no pasa nada, una wasa fibra (es que estaban para mojar de lo ricos que me quedaron). media naranja.
Aquí te falta algo de verdurilla


Merienda, una onza de chocolate 70% con cascarita de naranja.

Cena: arroz basmati (NOMEN) con tomate y ajito.

(no lo puedo creer un día sin comer queso )

Me parece que tambiénlo hice bien.

[pitu906090]

Hola!!
Hoy por aquí no hay nadie???
Mi menú Monty de hoy:
D:sojatú+2 tostadas de mi pan con aceite y fructosa
MM: mandarina
C: superensalada de pollo, aguacate, manzana, can?nigos y queso, buenísima. T?.
MT: un tú verde al solecito de mi terraza, con mis niños, mis tortugas... más agustito
Ce. ensalada buenísima de brotes tiernos, granada, rúcula y langostinos. Yogur 0% con merme apta.
T? verde con menta.

[Rent]

Diox mío, esto está desierto, no? (casi que se ven las túpicas bolas de paja empujadas por el viento y se escucha la túpica musiquita de las pelis western, xD). Bueno, pos na', yo a poner mis menos de sábado y domingo:

Ayer:

D. Sojaf? + wasas con mermelada y queso 0%
A. Guisantes con una friturita con cebolla, pimientos y jamón de pavo
C. Idem, que me había sobrao

Hoy:
D. Sojaf? + wasas con pavo y queso 0 %
MM. Una pera y un puñado de almendras
A. Caldo de pollo + Pollo asado + Ensalada + Un trocito de queso
C. Pues la cena no la tengo clara... Lo edito después, aunque quiero que sea algo ligerito. A ver si me doy una vueltita por el post de las cenas no grasas y me da alguna idea. Tengo que ponerme a experimentar, xD

[carmela42]

rent ,yo ando por aqui ,pero es verdad que todo el mundo anda de parranda

[pitu906090]

Yo estoy también, pero me toca un poquito de marujeo.

[selina]

Holaaaaaaaaa

Desde mi resaca carnavalera os pongo mi menú:

D: (eso de desayuno es un decir... porque nos hemos levantado a la 1...) integral con tomate + 1 vaso de agua...

Co: PAELLITA VALENCIANA, pa coger fuerzas!! (joer que rica... y Monty-apta porsupuestúiiiiiiisimo)

MT: 1 wasa con queso untar + 1 tranchete ligt + 1 onza choco (guarreridas de resacosos...)

Ce: no pienso hacer nada de nada, mi chico está limpiando la cocina y hasta mañana no la vamos a volver a ensuciar... así que seguramente ensalada del macdonals (yo sin los picatostes y sin la salsa...)