Gangas ww ( cosas baratitas de puntos):

[saskia7]

ah, entonces podreis decirme cuanto tiene el naturlinea no?

Hola luyma, no te molestes pero plantea tus dudas y to lo que quieras en el foro en un nuevo tema, pq este post solo es pa poné las gangas, lo tenemos c**o ayuda pa cuando vamos a hacá las compras.

[luyma116]

Yogur naturlinea que es una racion y equivale a medio queso fresco de naturlinea, un vaso de leche de naturlinea, o un yogur de beber de naturlinea, solo 1 punto.
Esta muy bueno y además ayuda q uemar la grasa corporal

[luyma116]

vuelta y vuelta de pollo
1.5 puntos cada uno, vienen dos en el paquete, y con los dos y un poco de ensalada,q uda uno mas q llebno.

[Lamica]

ESTOY ECHANDO UN VISTAZO EN EL FORO DIETAS Y ESTOY VIENDO QUE HAY BASTANTES COSAS RELACIONADAS CON LA DIETA DE LOS PUNTOS.

DEBO ADELGAZAR 7 KILOS CUANTO ANTES, PERO ME GUSTARIA SABER VUESTRAS EXPERIENCIAS CON ESTA DIETA.

SI REALMENTE HACE EFECTO, PORQUE VEO QUE SE PUEDE COMER DE TODO, CONTANDO LOS PUNTOS.

ESPERO LOS COMENTARIOS DE LAS QUE HAYAIS PERDIDO PESO, LA EXPERIENCIA, ES LA EXPERIENCIA. CHICAS CONTESTADME PORFA.

[luyma116]

chicas, algo bueno son las sopas de sobre. Por 100 gramos tienes 5 puntos, y esos 100 gramos luego se convierten en unos 4o 5 platos, q llenan, estan muy buenas, y tienen pocos puntitos

[ay_karmela]

Luyma tienes q especificar un poco más la ganga, ?Q marca? ?donde la compr así

[luyma116]

los yogures naturlinea los ocmpro en cualquier sitio, el queso solo lo encontre en el dia, la leche en todos los sitios, y so de la central lechera.
Las sopas de sobre son de gallo, pero creo q todas las marcas tienen lo mismo, y de todos los sabores, menos las de verdura q tienen un poquillo menos, y tambien las compro en cualquier sitiop

[luyma116]

tomate natural triturado cidacos bote de 400 gr, son 2 puntos
Bote de tomate entero cidacos, por 100 gramos son 0.3 puntos el bote escurrido son 240 gramos

[pucelita]

lata de melocotún sin azucar añadido marca Videca todo el bote me salen 3 puntos de toas las formas os pongo para que puntueis
calorias 135 (todo el bote)
Grasas 0.5 (todo el bote)
os lo pongo no sea que me confunda que todavia me lio con los puntos.
Lo he comprado en Mercadona.

Barritas de cereales con chocolate hacendado 25 g 2 puntos
Calorias 109
Grasas 3.8
tambien del mercadona

[Lamica]

NO SE c**o HACEOS PARA CALCULAR LOS

PUNTOS.

SI ALGUIEN ME LEE, SEGURO QUE SI, PORFA DECIDME c**o SE HACE

A VER SI ME ACLARO DE UNA VEZ