METODO MONTIGNAC:

[manuvi]

Hola chic@s, direis que soy pesada yo tengo el mítodo, pero necesitar?a tener las recetas, si algui?n me las pudiese mandar con un poquito de por favor le estaráa muy agradecida.
manualcan@Gmail.com

[Reba]

Os he estado leyendo y habeis despertado mi curiosidad. Os agradeceria que me mandaseis el libro con el metodo de montignac y si teneis recetas o menus tipo tambien. Vamos a ver si con este metodo lo conseguimos de una vez por todas.

Mi dirección de correo es reba_2002_2003@yahoo.es

Gracias a todas

[matias]

por favor, alguien me podria mandar el libro de las 200 recetas de montignac. gracias

mi direccion es matt69_val@hotmail.com

[matias]

me puede mandar alguien el libro de las 200 recetas de montignac, por favor

mi direccion es matt69_val@hotmail.com

[Ani23]

hola a todos, me gustaria empezar el metodo montignac y agradeceria mucho q alguien memandara el libro.

mi direccion es L000320@esade.edu

muchas gracias!!

[sig32]

hola a todos, me gustaria empezar el metodo montignac y agradeceria mucho q alguien memandara el libro.

mi direccion es L000320@esade.edu

muchas gracias!!

Te lo acabo de enviar. Suerte.

[marichu10]

Que bien haber encontrado este foro. Resulta que hace una semana me leí el mítodo por qué me dejaron el libro y buscando ... buscando, os he encontrado. La verdad es que me interesar?a si alguien pudiera enviarme el libro de recetas al mail marifer10@telefonica.net para tener más ideas de que cocinar. Todavía ando algo perdida.

Os lo agradecería mucho.

A ver si esto funciona, yo ya tuve una experiencia con una dieta disociada y perd? casi 20 kilos en seis meses. Ojalá esta funcione igual.

Muchas gracias de nuevo.

[naiara888]

marichu lo tienes en camino,dime si te llego bien vale??

[desiree]

Hola a todos!

He oido hablar mucho de este mítodo y he intentado comprar el libro pero está agotado en todas partes!
Por lo que he leido, alguno de vosotros tiene el libro del mítodo y tambiénel de recetas...

PODR?AIS ENVI?RMELOS? A ver si logro quitarme esta barriga de una vez!
Mi mail es: monikaki2000@yahoo.es

Muchas gracias a todos!

[PEWELS]

HOLA, ME GUSTARIA QUE ALGUIEN ME PASAR? EL PDF DEL LIBRO ESTOY MUY INTERESADA Y QUIERO ENTRAR EN EL RETO....
YA HE PROBADO TODA CLASE DE DIETAS Y NADA DE NADA, SIEMPRE EL EFECTO YO-YO.

AHORA TENGO UNO COMPA?ERO DEL CURRO QUE ESTA PROBANDO ESTE METODO Y ESTÉ PERDIENDO 1KG POR SEMANA.

PORFA, PASARME EL LIBRO MI DIRECCION ES: pewelsyoli@hotmail.com

MUCHAS GRACIAS !!