Buenas tardes. Ahora que mi marido se ha ido a echar la siesta tengo un ratito para ponerme al día y postear mis menos.
VIERNES 07/09/2007
D: (6:30) Melocotún + (7:00) 2 tostada integral con mermelada s/azúcar + Leche de soja
MM: (11:00) Cacahuetes + (12:30) Te verde + (14:30) Manzana
Co: (15:30) Ensalada de lechuga y tomate + 3 pinchos morunos + pimientos verdes + Cuajada con fructosa
MT: (19:00) Almendras + (20:30) Coca-Cola Zero
Ce: (22:30) Gazpacho + N?coras cocidas + Fresas.
SABADO 08/09/2007
D: (9:30) Melocotún + (10:00) 2 tostada integral con mermelada s/azúcar + Leche de soja
MM: (14:00) Manzana
Co: (15:30) Ensalada de lechuga y tomate + Parrillada de costilla, chuletillas y morcilla + fuet y lomo CON PAN + pimientos verdes + Bizcocho de soja con mermelada de fresas s/azúcar
MT: (19:00)
Ce: (22:30) Gazpacho + N?coras cocidas.
La comida de sábado fuen un poco montidesastre. Tuvimos parrillada en el pueblo de mi madre y no pude evitar comerme una rebanada de pan con dos trozos de fuet y un trozo de lomo embuchado
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Otra cosa que no se si hice bien fuí el postre. Tom? un trozo de bizcocho de soja que hice relleno con una fina capa de mermelada de fresa s/azúcar. Esto tenía que haberlo dejado para comidas gluc?dicas ¿No? Llevaba harina de soja, fructosa, clara de huevos, yogurt de soja, un poco de aceite y esencia de limón.
Tengo otra duda. Si tomo un zumo de tomate ?Tengo que esperar 3 horas hasta poder comer otra cosa? Es que a veces si me da uno de mis bajones me tomo un zumo de tomate con sal y pimienta poco antes de la cena o la comida (entre 1/2 y 1 hora) para no llegar a ella con un hambre de caballo. ¿Se considera a esto picar? c**o es verdura....
ACUERDAT. Suerte con las oposiciones. Ya nos contarés c**o te va y que tal resultado te ha dado. Mucho ?nimo. Y por el tema de la guarder?a no te preocupes que en dos días se hace y no querr? que lo saques de all?.
MARIBEL. La ensalada cesar. No te lo tomes tan a pecho que no tenías más posibilidades y si te tomaste el ?rduo trabajo de quitar lo mejor que pudiste el dichoso crujiente, más no podías hacer. Yo creo que con la buena racha que llevas no lo vas a notar.
CARMELA. Si decides tomar l?cteos c**o postre, vigila mucho si te estancan porque hay muchas mujeres a las que les estanca. Una soluci?n seráa tomarlos en la MM o a MT, solos o cambiarlos por yogures de soja que los puedes hacer tu en casa. En cuanto al chocolate te digo lo mismo. A mi no me estanca, pero el día que decido tomarlo nunca llego a esa cantidad (40 gr) ni por asomo por lo que tampoco te puedo ayudar en eso. Siento no poder ayudarte más.
PRENDI. No deseperes. Ya verás que en menos de lo que piensas te haces unos menos montisaludables que puedan controlar ese dichoso colesterol. Siempre puedes recurrir a la página oficial de Montignac a ver si ellos te pueden asesorar un poco con tu problema.
Bueno mis niñas.... besines ...
TEngo ganas de no tener que vestirme mañana, de cocinar cositas monty-ricas... y de pillar a alguna de vosotras y chatear un rato.... 
yo soy muy casera, y despues de ir toda la semana de culete con el trabajo, las cosas de casa, la compra, los compromisos... apetece mucho el domingo disfrutar de la casa y de los tuyos... Además para la dieta eso va genial.
