PUNTO DE ENCUENTRO DIETA MONTIGNAC. MENUS DIARIOS:

[Pik]

Gracias Maribel

Pues a ver... Mis momentos felices del día por ahora van a ser tres: que tengo pilates, lo cual me hace feliz; que esta noche, después de dos seguidas con invitad@s en casa, mi chico y yo cenaremos cosas monty ricas juntitos y seguro que vemos una peli... Tendremos cita romántica Conste que las visitas eran esperadas y deseadas, de hecho contribuyeron a momentos felices del martes y mi?rcoles, pero una "cita" de amor tambiénme hace muy feliz, claro!
Y el tercer momentazo feliz será que voy a hacer el pastel de choco al micro que ya he hecho otras veces y sólo de pensarlo... Mmmmmm!!!!

[irati333]

Pi-ik, pi-ik, pi-ik !!! Te queremos!!

Bueno, hoy he tenido ya dos momentos felices: Meterme a la sauna un ratillo después del gym relaj?ndome del todo, y llegar a la oficina y ver que me esperan un montón de mensajitos vuestros...y EL momento de hoy, sin duda, será la cena con mi chico...pero eso ya os lo contaré mañana.

Maribel, si no fuera porque acabo de comer, tu descripci?n de tu pan untadito con tomate y aceite me hubiese hecho poner el teclado del ordenador perdidito de babas!Y por lo del congelador, no te preocupes, ya verás que pronto se soluciona...

Aquí va mi menú de hoy:

D.- leche sin lactosa+2 tostadas, 1 con mermelada y otra con tomate y aceite+1/2 torta de an?s.
mm1.- zumo natural.
mm2.- 1 wasa con salchich?n+1 trocito de choco negro.
C.- ensalada preparada Corte Inglés) con bacon, queso y huevo+ lata de sardinas con 1 wasa+ 1 yogurt griego.
mt.- 1 melocotún
C.- ya os lo he contado...

mcor, me alegro de que te guste mi idea de poner los momentos felices

[Pik]

S? s?, Irati, tu idea de los momentos de felicidad es muy buena

Uuuuuuuups ya voy a cerrar el chiringo esta tarde porque en 15 minutos salgo pitando que tengo que ir al médico para que me diga qué tal me salió la anal?tica... espero que bien!!!!

Irati, que guay la sauna!

[tata1970]

Sí, Si!! A mi tambiénme parece una estup?nda idea poner los momentos felices del día.

El mio sin duda va a ser cuando llegue a casa, me dí mi baño relajante (o ducha calentita que hay sequña) y me prepare una Super Monty cena (aún no sé de qué... Algo se me ocurrir?) porque estoy desmayada de hambre!! Ahora mismito me hago mi MT... .- Y... Me vea una peli tranquilita en el sofá (tú pa mi) y cuando me entre sueño me vaya a la cama (a leer algo o a dormir directamente)

Finalmente no he salido a comer, pues las chicas se iban en el turno de las 3.00 y me parec?a muy tarde... Así que me he comido mis tristes judías verdes, un poco de pechuga de pavo y el yogurt 0%...

Maribel vaya P... lo del congelador!! Vamos!! No sí c**o no le has pegado una paliza al tipo ese... Será asqueroso!!! Y ahora qué, con el conge en medio el sal?n??

Oye, oye... ¿Qué pasa? ?Cuanta cena romántica veo por ahí? ?Pik? ?Irati? Ale, ale... Pues a disfrutar chicas que son dos dias y mañana nos conta?s (lo que se pueda, eh?? Lo que se pueda...)

Bueno chicas, me voy a ir y para casita, que tengo ganas de descansar.

MIL BESOS Y QUE TENG?IS BUENA TARDE Y MEJOR NOCHE (algunas mas que otras, claro!!)



Hace tiempo que no veo a algunas habituales. Escubi, Nelly, Dolors, Sandy, compleja, y mas.... mas que me dejo, seguro!!! Bueno a todas un beso y asomaros un poquito por aquí...

[yolandaht]

Buenaaaas ¿Se puede ?

Lo primero, el menú.

JUEVES 20/09/2007
D: (6:30) Melocotún + (7:00) 1 tostada integral con mermelada s/azúcar + 1 torta de an?s + Leche de soja
MM: (12:00) Manzana + Te verde
Co: (14:00) Vainas + salchichas + yogurt de soja
MT: (18:15) Griego con nueces y fructosa
Ce: (22:00) gazpacho + 2 Necoras + Yogur de soja.

Bueno espero que hoy el ordenador no me haga la jugada y os pueda contestar a todas.

TATA. Me alegro mucho de que estés mejor y hayas conseguido levanatr el ?nimo. ya se que no soy quien para meterme pero ¿No te sentirás mejor si hablas de tus sentimientos con la persona a la que ay?ta¿en directamente? La mejor soluci?n para los problemas es hablarlos y llegar a un acuerdo por ambas partes. Ya se que es muy duro dar el paso de plantear una situaci?n y poner las cartas sobre la mesa pero de esa manera la otra pesona sabe lo que hay y normalmente nos quitamos un gran peso de encima. Pero coo he dichoantes no soy quien para meterme en la vida de nadir. Espero que lo soluciones de la mejor manera posible para tú. hay veces que hay que ser un poco egoistas y pensar más en nostoras que por lo general solemos dar un 130% en las relaciones y eso suele quemar mucho. Un beso muyyyyyy grandote

MARIBEL. La sugerencia que has hecho a TATA del bañito, la cenita especial.... No se si por suerte o por desgracia mi marido viaja mucho y a veces cuando se va aprovecho para mimarme un poquito y no veas lo bi?n que sienta.

IRATIIIIIIII. ???? F E L I C I D A D E S !!!! Espero que lo pases en grande. Por cierto, yo opino lo mismo ?Volver a los 18? Ni loca. En agosto cumpl? los 40 y si te digo la verdad, me hizo más ilusión cumplir los 40 que cuando tenía 18. Mi marido se quedaba asustado cada vez que decía a los 4 vientos que cumpl?a 40. La verdad es que me sentaron fenomenal y creo quen todo gracias a Monty. Hacáa tiempo que no me sentía tan bi?n conmigo misma.

MCOR. Vaya subid?n el comentario en el gimnasio ¿No?

CHOPILLO. Bienvenida al foro. Ya veo que te han contestado por lo de las legumbres con arroz.

PIK. Cu?ntanos que tal te ha ido la anal?tica. ?Te encuentras mal?


Un besote gordo, gordo...

[maribelrivera]

bueno, refelicidades a irati (creo que ya la he felicitado unas cinco veces )
sigo con mi congelador decorando el salon, justo al lado de la chimenea que me lo ha dejado el muy....mi chico me ha dicho que no me preocupe, que el me lo baja, pero no se yo, porque anda medio pocho...que esa es otra (lo siento, no lo habia contado, pero hoy estoy muy preocupada y necesitada de desahogo), no le da la gana coger la baja.....ya se que no os lo he dicho, pero tiene un tumor debajo del ojo...hace tres años tuvo otro y con tratamiento consiguio eliminarlo...esperamos que esta vez sea igual (porque esta claro que es propenso a esto por el motivo que sea), pero lo tiene hinchado, y tiene dolores de cabeza...en el trabajo se pasa el dia delante del ordenador, y cuando tiene mas stress laboral vuelve a casa con unos dolores de cabeza que no se le van con nada...yo le digo que cualquier otro, con muchos menos motivos, ya se habria cogido la baja, pero el no quiere cogerla...en el fondo esta muerto de miedo, c**o todos, y creo que no quiere perder la normalidad, pero c**o siga asi, va a perder mas, y vete tu a saber c**o y cuando recuperaremos la normalidad despues (no voy a meterme en detalles que supongo que todas estais interpretando perfectamente despues de lo que os estoy contando)...asi que cuando llega el finde, intento que se relaje lo mas posible...pero imaginaros este con la historia del congelador y mas que hay que ir haciendo

en fin, que siento el rollo que os he metido, pero jo, no paro de pensarlo....no se si sera por esto o por que, pero esta noche estaba que deboraba...he sido buena, me he comido mi revuelto de claras con esparragos, pero le he añadido tres mitades de melocoton en almibar de fructosa (necesitaba dulce, lo siento )...y me da que ha sido excesivo...en fin, a ver mañana que dice la bascula

[chopillo]

Muchas gracias a todas por esta bienvenida tan agradable que me dais,
tengo otra duda me han regalado una caja de pastillas de regaliz y an?s que están (regaliz puro y aroma natural de an?s) ?creíis y "a mí me gustaría" que se pueden comer ? saludos

[pitu906090]

Jol?n Maribel...
Siento mucho lo de tu chico. Supongo que ya lo estarán viendo los especialistas y espero que no sea muy grave. Cu?ntanos la evoluci?n, please.
(y ya le vale al colega del congelador.. )

Estoy hoy muyyyyy cansada...un día duro de trabajo y, aunque esta tarde no he trabajado, he tenido en casa a un amiguito de mi niño....y no veas qué paliza!!!!
Así que sí que tengo que deciros muchas cosas, poner un par de penitencias (sobre todo a la de la ensaladilla rusa ?Pik?), pero mañana volverá mi yo energ?tica....y la haré!!!!
He sido Monty-buena hoy, os pongo mi menú:
D: tú+leche soja+2 tostadas de mi pan con queso untar apto del Lidl con merme apta
C: rollitos de endibias con kepollo y roquefort, un huevo duro y un tú.
MT: una manzana
Ce: unos langostinos cocidos y un filete de emperador plancha con guarnici?n de verduras a la parrilla. UN wasa con merme de fresas apta.
Ahora un tú verde con an?s.

Mañana voy a un cumpleaños de una amiga....veremos cómo capeo el temporal anti-monty!!
Chicas, un beso a todas.
Que conste que hoy he tenido varios momentos felices, eh? Pero estoy tannnn cansada, que me pesan hasta los dedos.

Moni....dónde estés???

[Compleja]

HE VUELTO CHICAS!!! Cómo les va?

Ya van a ser las doce de la noche por acá y algo leí de pasadita las páginas y páginas que no había visto en estos días...

Por el momento paso a saludarlas, desearle un muy feliz cumple a Irati y mucha fuerza a Maribel por lo de su chico...mañana cuando tenga más energ?as les contaré cómo me portú en las fiestas y si fui montybuena o montymala c**o dicen jiji

Bienvenidas a las nuevas.... (no vamos a decir que yo soy muy antigua jiji-llevo c**o dos semanas- pero igualmente corresponde la bienvenida)




Besos a todas, mañana me explayo...

[xelina]

Buenos dias chicas!!!!

POr fin es viernes!!! yupiiiii !!!!

O pongo mi menú de ayer a ver que tal:

D: (recien levantada) : 1 zumo de naranja
MM: (sobre las 10): integral + tomate y café con vivesoy
co: emperador a la plancha con ensalada de aguacate, atún, tomate y cacahuetes
ce: judias salteadas con pechuga de pavo + pechuga de pollo plancha + ensalada verde.

Bueno, he de confesaros que me encanta la teletienda y me he comprado un cacharrito!!! yo queria la termomix, pero c**o mi madre me ha dicho que me la regalar? pa navidades, mientras tanto necesitaba una adquisici?n nueva para mi cocina... porque cuando me dí....me dí...
Me he pillado el "nicer-dicer" jajaja es el cortador de verdura ese que estaba de oferta 2x1 y he enrollao a mi cu?? para ke nos lo pillemos juntas.
Creo que mi momento de felicidad de hoy va a ser cuando me lo traigan los del corte inglés
Realmente es una chorrada de de aparatejo, pero tenia mono de algo y lo venden todo tan bien en la teletienda.........oye........... que no me pude resistir. Además con esta dieta, estoy todos los dias venga a cortar verdura y el cacharrito ese me hizo gracia. en fins...

Me ha salido un viajecito a extremadura la semana que viene, tenemos una boda allí y aprovecharemos para hacer turismo... madre mia: extremadura: cuna del ib?rico y de las tortas del casar..... lo voy a tener muy jodio...

Iratiiiiiiiiiii: Feliz cumple!!! 28 añitos!!!! quien los pillara y no los soltara!!! disfruta mucho guapa.
Pik: El lunes te keremos con las fuerzas renovadas y bien Monty-concienciada!!! que tu puedes!! Bien por tu MOnty-cena con invitados... me lo apunto .......... y s?, he de decirte que sí estube desanimada, porke al principio estube más de un mes con MOnty, y no perdia ni un gramillo, era un poco chocante y empec? a pensar que esta dieta no era buena para mí. Pero me hechasteis 2 bronkillas, y tambien me animasteis mucho y ak? sigo... con casi 3 kilos menos (aunque he de decir ke he modificado mucho mis h?bitos alimenticiios: c**o menos cantidad, he apartado los l?cteos, he apartado el wasa...) pero estoy muy contenta!
Chopillo, no se si te he dado la bienvenida... pero si no, bienvenida! pregunta lo que quieras guapa, que aquí te ayudamos en lo que haga falta.
Pitu: creo que la de la ensaladilla era yo ... y tambien cay? una caña, y unas papas... pero yo com? casi nada... era la firma de testigo de la boda de mi amiga... y las celebraciones es lo que tienen! pero ya lo he enmendao eh??
Maribel: jolines, siento mucho lo de tu chico espero que no sea nada... yo tengo una amiga que tambien es muy propensa a los tumores y los quistes, le han quitado ya un montón, y la tia está mas pancha que pancha... pero sí ke debe ser un palo para los dos... supongo ke habreis ido a los especialistas que hay y por haber y os habran aconsejado respecto a lo de su baja... ojalá le pudieses convencer para ke se kedara en casita más relajado. Muchos ?nimos guapa, y aquí nos tienes para darte un pokitin de animos y apoyo moral...

Bueno a todas las demás besitos, ke me he enrollao muchísimo hoy... lo siento