Carmela, de hambre nada de nada. Cuando nuestro organismo siente hambre, hace reservas ya que se "cree" que pasa por una situaci?n de necesidad, y se acumula más grasa. Es bueno cenar ligero, pero saci?ndote. Un pescado con unas verduritas, una ensalada completita...cosas así, pero, c**o dijo mi admirada Escarlata O?Hara:carmela42 escribió:hola chicas ,habia dico que pondria mis menus y no he podido ,tengo mucho lio (abro negocio y estoy c**o loca algunos dias)
en fin ,me gustaria que me dijeseis algo acerca de las cenas
el caso es que yo cuando mas bajo es cuando ceno muy poco y meacuesto con hambre ,os pasa ? porque se supone que no debemospasar hambre no?'
" A Dios pongo por testigo que nunca más volverá a pasar hambre"
Y además esta tarde tenemos el cursillo prematrimonial, ya ves tu qué ganas tengo 
y se recupere lo antes posible, vamos a ver c**o evoluciona las primeras 48 horas...
pues me parece que si es cierto que a veces mi cuerpo hace reservas por ese tema ,lo voy a controlar mas .
y mañana colgamos la receta a hacer. Cada semana la puede poner una, o podemos poner dos por semana a elegir, no?
