MEN? MONTY 30 JUNIO - 6 JULIO:

[Pik]

Men? del sábado:

D: sojaf? + 2 tostadas con mermelada
C: invento super bueno ----> quinoa con lentejas a las que he añadido tacos de jamón hechos a la plancha con esta mezcla de semillas: de girasol, de calabaza, s?samo y lino, todo ello aderezado con salsa de queso azul (queso azul con un poco de leche de soja). Bueno, estaba riquiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii?simo.
MT: café con leche fresquito del tiempo + ciruelas
MT2: no hemos podido jugar al padel porque en horario de verano está cerrado por las tardes, hemos ido a otro polideportivo pero estaba lleno, así que hemos acabado en terracita, jeje. He tomado un limón granizado.
Ce: gazpacho + 2 wasas, una con hummus y la otra con queso para untar + yogur de soja con fructosa

[pitu906090]

Jeje, Pitu, me refer?a a que mi cena había sido patatera (c**o siempre pongo "ce:", pues era eso cena=patatera), use así, medio chunguilla aunque apta, porque cena, cena... no fue c**o tal, yo las cenas me las apaño más, jeje, pero para ser así c**o improvisada estuvo muy bien, y sin pecar

AAAAAAHhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh, ya decía yo que me extrañaba mucho que existiera una patatera apta, jejejeje.

[plexi10]

Hola a todo el mundo!!!!!

Mi menú de ayer sábado:
D:sojaf?+integral tostado con aceite y sal
MM:locha kepavo
Co:ternera plancha+ensalada+yogur 0%
Me:wasa con un poquito de aceite
Ce:ensalada+pita integral con pollo y queso

Y para hoy domingo que tengo comida familiar campestre:
D:sojaf?+integral tostado con aceite y sal
MM:wasa con pate finas hierbas
Co:chuletas de cordero a la brasa+ensalada+yogur 0%
Me:manzana+queso curado
Ce:minisepias plancha+ensalada

Que teng?is buen domingo!!!!

[pitu906090]

Buen menú, PLexi. El yogur del mediodía lo puedes tomar entero si quieres, ok?

[Pik]

Men? de domingo:

D: yogur de soja con salvado + 2 tostadas con tomate
C: espirales integrales con tomate + café con leche del tiempo
MT: después de estar en remojo con una amiga en la pisci... cortado del tiempo + buena conversaci?n
Ce: 2 huevos revueltos con atún + queso brie + gazpacho + yogur de soja

+ cerecitas viendo una peli con mi chico en nuestro comedor, con todo el fresquito que entraba por el balc?n