DESAYUNO: bizcocho de choco Atkins y un tú
COMIDA: pastel de carne (el del libro) y ensalada
MERIENDA: un par de quesitos y aceitunas y un tú
CENA: super-sopa de picadillo
Alexxya, Yoyo-Girl y yo empezamos Atkins:
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Ciclonix
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sip, estoy malita, c**o que he ido a trabajar porque tengo una reunión y luego me voy al médico
Anoche cen? una sopa de cebolla: cebolla, caldo, queso y un huevo (sin la tostada de pan) que me sentú de maravilla y luego un poco de mascarpone.
La b?scula se quedé en 59,4 y esta mañana en 58,4. O sea, que estoy por tirarlo todo al garete y pasar de atkins. No subo, pero tampoco bajo.
Esta mañana ya llevo dos tazas de café con leche, pero es que es lo único que me pasa por el cuello.
Me he dado de plazo esta semana. Si no obtengo resultados me paso a monty ni que sea durante una temporada.
Anoche cen? una sopa de cebolla: cebolla, caldo, queso y un huevo (sin la tostada de pan) que me sentú de maravilla y luego un poco de mascarpone.
La b?scula se quedé en 59,4 y esta mañana en 58,4. O sea, que estoy por tirarlo todo al garete y pasar de atkins. No subo, pero tampoco bajo.
Esta mañana ya llevo dos tazas de café con leche, pero es que es lo único que me pasa por el cuello.
Me he dado de plazo esta semana. Si no obtengo resultados me paso a monty ni que sea durante una temporada.
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Yeye-girl
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- Registrado:18 Ago 2005 01:00
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Ciclonix
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- Registrado:10 Mar 2005 01:00
yoyo, los HC del salvado apenas cuentan porque prácticamente todo es fibra y la fibra se resta. En total no se cuantos s?n, pero no son 43 ni mucho menos. Además solo tomo dos lonchas tipo sandchiw y acostumbran a ser de linaza o 50%linaza-50%salvado. Casi nunca tomo salvado solo.
Y el resto de HC son de verdura exclusivamente. Excepto este finde, ni pasta ni fruta ni leche entresemana (salvo la cucharadita en el café de la mañana)
Además, no tuve antes nada de dolor de cabeza ni cansancio, en cambio llevo una semana muy cansada e incluso con migra?as (mi resfriado a parte, que es reciente). Y no he dejado las vitaminas para nada.
Sencillamente creo que ha llegado el momento de hacer algunos cambios y quizás intentarlo de nuevo más adelante.
Y ahora tampoco es el mejor momento, lo único que me apetece son sopitas calientes, la de cebolla, pero tambiénde arroz o pasta. Y mira, tal c**o estoy que no puedo ni salivar, pues ... lo siento, pero algo tengo que comer.
Bueno, me voy para casa a meterme en la camita. Yno me va a cuidar nadie porque ayer me discutú con mi maridito ...
Y el resto de HC son de verdura exclusivamente. Excepto este finde, ni pasta ni fruta ni leche entresemana (salvo la cucharadita en el café de la mañana)
Además, no tuve antes nada de dolor de cabeza ni cansancio, en cambio llevo una semana muy cansada e incluso con migra?as (mi resfriado a parte, que es reciente). Y no he dejado las vitaminas para nada.
Sencillamente creo que ha llegado el momento de hacer algunos cambios y quizás intentarlo de nuevo más adelante.
Y ahora tampoco es el mejor momento, lo único que me apetece son sopitas calientes, la de cebolla, pero tambiénde arroz o pasta. Y mira, tal c**o estoy que no puedo ni salivar, pues ... lo siento, pero algo tengo que comer.
Bueno, me voy para casa a meterme en la camita. Yno me va a cuidar nadie porque ayer me discutú con mi maridito ...
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