Mi diario Monty:

[mae54]

Buenas noches
hoy vispera de San Juan nit del foc, mi menu ha sido el siguiente:
Desayuno: pan de pita integral + mermelada sin - cafe con leche (descafeinado, leche desnatada)
Media mañana: vaso de leche de almendras (si, que tiene un poco de azucar, solo un poco)
Comida: ha sido fuera y el menu fuerte: empedrado de legumbres + bistec al roquefort) + postre una cosa de chocolate y nata, no recuerdo c**o se llama, pero desde luego no es monty.
Mediatarde:vaso de leche de almendras fresquito
Cena: tomates en ensalada ali?ados con oregano y queso feta + ternera rebozada con harina de garbanzos (casera por fin). + cafe con leche.

En el menu de ayer faltaba el postre del medio dia. mouse de chocolate, tampoco monty apta, pues era en el restaurante.

En fin, tomateuncafe y alagorn, muchas gracias por leer mis menus.
En cuanto al cafe, he ido reduciendo bastante, ya generalmente son solo dos al dia.

Besos y hasta mañana

[tomateuncafe]

(pero ya lo sabes tu)

[mae54]

Buenos dias a todos:
Hola tomateuncafe, hola aragorn, ya se que esta siendo una semana rara, es que estoy de vacaciones.
Por fin mañana ya comienzo la rutina del trabajo.
Mi menu de ayer:
Desayuno: wasa original con mermelada hero sin azucar + cafe con leche
Media mañana: Nada
Comida: Fuimos de marisqueria, asi que: pulpo a feira + berberechos + otras varias cosas ricas, cigalas, gambots, langostinos + poste!!! (me pierden los postres) esta vez de trufa y unas laminitas de caramelo con almendra, buenisissismo. mas vino.
Media tarde: cafe con leche de almendras
Cena: ensalada de lechuga, tomate, pepino, cebolla y queso 0%.

Para dormir un poco de chocolate

Saluditos y hasta mañana

[tomateuncafe]

tus pecados capitales siguen siendo los mismo....

[mae54]

Buenas tardes:)
Ayer noche no pude entrar asi que pongo ahora el menu del dia de ayer 26/06/06.
Desayuno: 3 wasa original con mermelada hero sin + cafe con leche
media mañana: te
comida: judia verde rehogada con jamon serrano + pescado a la plancha + ensalada de tomate, aceitunas + cuajada
media tarde: cacahuetes
cena: ensalada de pimientos rojos + cebolla + tomate + pimiento verde + mejillones en escabeche + queso

Vereis un solo cafe durante todo el dia.

Mas tarde pondre el menu de hoy
Saluditos a tod@s

[mae54]

Buenas noches forer@s
hoy dia 27/06/06 he comido:
Desayuno: pan pita + mas mermelada sin + cafe con leche
Media mañana: chocolate
Comida: goulash de ternera + ensalada de tomate con aceitunas y un poco de caballa de lata + cuajada
Media tarde: cacahuetes
Cena: 2 salchichas pavo + ensalada tomate, lechuga, pepino, pimiento, cebolla y aceitunas + queso.

Seguro para acostarme un poco de choco 74%

Hasta mañana!!!!!

[mae54]

vaya, que ayer no puse mi menu, lo pongo hoy
Dia 28/06
Desayuno: 2 tostadas wasa con mermelada sin `+ cafe con leche
Media mañana: Te y chocolate 74%
Comida Wok verduras con pechuga de pavo + ensalada tomate y aceitunas + cuajada
Media tarde: cacahuetes
Cena: ensalada de lechuga + tomate + cebolla pimiento y queso fresco + un poco queso gouda.
Para dormir un poco chocolate 74%

Dia 29/06
Desayuno: Pan Wasa + mermelada sin + cafe con leche
Media mañana: te y chocolate 74%
Comida: coliflor hervida + pollo hervido + ensalada tomate + berenjena + aceitunas y cuajada
Media tarde: cacahuetes
De cena tenemos gazpacho sin pan y jamon y queso.
Para dormir seguro un poco de chocolate 74%.
Saluditos a todo el mundo

[tomateuncafe]

:plas

cuanto bajaste?

[mae54]

Hola tomateuncafe.
Pues no he adelgazado nada, al contrario, el lunes pesaba más, lo normal despues de la semana que llevé.

Pongo mi menu de ayer que no me acord?
dia 30/06/06
Desayuno: pan pita integral + mermelada sin + cafe con leche de almedra
Media mañana: te y choco 74$
Comida: pollo a la plancha + tomate partido
media tarde: cacahuetes
Cena: pulpo a feira + tomate partido

Para dormir esta vez no he tomado nada.

Besos y hasta esta noche, a ver si no se me olvida poner el menu del dia.

PD. He de decir que me he estado medicando con voltaren por unos dolores musculares.

[mae54]

Buenos dias a todo el mundo!
Menu de ayer dia 010706
Desayuno:3 wasa fibre con mermelada sin y cafe con leche de almendra. cerezas.
Media mañana: nada
comida de restaurante: ensalada con jamon de pato y entrecot a la plancha un poco de vino, alcachofa rehogada y.....
c**o siempre postre tarta de queso (mas bien puding de queso)
media tarde: garbanzos y cacahuetes
cena: ensalada de alcachofas rehogadas con jamon y ajo y cerezas.
Para acostarme: choco 74%.

Que paseis buen dia!!!