Que pasóis buen finde. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
MENU MONTY SEMANA DEL 18 AL 24 DE AGOSTO:
-
- Cocinera/o
- Mensajes:1510
- Registrado:18 Jun 2007 01:00
Que pasóis buen finde. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
-
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:561
- Registrado:07 Ago 2008 01:00
Men? S?bado
Buenos días a tod@s,
Comparto mi menú de hoy. c**o siempre, si ve?s algo me lo decidmelo.
DE: Torta Integral Espigas + Desgraciado
MM: Fruta
CO: Legumbres (arvejas) + carne picada + queso + fruta
MT: Fruta+Almendras
CE: Ensalada de Pollo (Ayer me com? una y estaba deliciosa )
Feliz finde
Comparto mi menú de hoy. c**o siempre, si ve?s algo me lo decidmelo.
DE: Torta Integral Espigas + Desgraciado
MM: Fruta
CO: Legumbres (arvejas) + carne picada + queso + fruta
MT: Fruta+Almendras
CE: Ensalada de Pollo (Ayer me com? una y estaba deliciosa )
Feliz finde
-
- Pinche de cocina
- Mensajes:80
- Registrado:19 Ago 2008 01:00
Hola buenos días.
Os pongo mi menú de hoy, mi primer " monti menú "
DE: 1 kiwi, 2 ciruelas pequeñitas, café con leche desnatada y dos tostadas integrales (no llevan azúcar) con aceite y mermelada.
M.M: Un puñado de almendras.
CO: Crema de verduras (calabacín, calabaza, puerro, tomate, cebolla) y costillas de cerdo al horno.
ME : Yogur desnatado (?podría ser entero?)
CE : Ensalada de tomate y sardinas al horno. Yogur de soja.
¿Está mu mal?
Os pongo mi menú de hoy, mi primer " monti menú "
DE: 1 kiwi, 2 ciruelas pequeñitas, café con leche desnatada y dos tostadas integrales (no llevan azúcar) con aceite y mermelada.
M.M: Un puñado de almendras.
CO: Crema de verduras (calabacín, calabaza, puerro, tomate, cebolla) y costillas de cerdo al horno.
ME : Yogur desnatado (?podría ser entero?)
CE : Ensalada de tomate y sardinas al horno. Yogur de soja.
¿Está mu mal?
-
- Repostera-pastelera/o
- Mensajes:561
- Registrado:07 Ago 2008 01:00
Hola Ninfah,Ninfah escribió:Hola buenos días.
Os pongo mi menú de hoy, mi primer " monti menú "
DE: 1 kiwi, 2 ciruelas pequeñitas, café con leche desnatada y dos tostadas integrales (no llevan azúcar) con aceite y mermelada.
M.M: Un puñado de almendras.
CO: Crema de verduras (calabacín, calabaza, puerro, tomate, cebolla) y costillas de cerdo al horno.
ME : Yogur desnatado (?podría ser entero?)
CE : Ensalada de tomate y sardinas al horno. Yogur de soja.
¿Está mu mal?
Yo lo veo bien. El yogurt puede ser completo, pero Monti siempre recomienda desnatados, porque ya que es un l?cteo fresco y se comporta c**o glucidico, es mejor que no lleve tanta grasa.
-
- Jefa de cocina
- Mensajes:5333
- Registrado:11 Ago 2005 01:00
-
- Pinche de cocina
- Mensajes:68
- Registrado:21 Abr 2007 01:00
vamos a ver hoy tengo cumple por la noche intentare comer lo apto pero va a ser dificil.
desayuno:1 vaso de vivesoy de soja+2 rebanadas pequeñas de pan pdo del lidl de trigo y centeno con mermelada de fresa
mm manzana
comida:ensalada de lechuga y tomate +cocido de garbanzos,chicharos con judias verdes+queso burgos 0%
mm chocolate apto +frutos secos
cena .....gambas, queso, tortilla de calabin pimiento que llevare yo, pollo, picoteare de lo que vea que no tiene hidratos.
desayuno:1 vaso de vivesoy de soja+2 rebanadas pequeñas de pan pdo del lidl de trigo y centeno con mermelada de fresa
mm manzana
comida:ensalada de lechuga y tomate +cocido de garbanzos,chicharos con judias verdes+queso burgos 0%
mm chocolate apto +frutos secos
cena .....gambas, queso, tortilla de calabin pimiento que llevare yo, pollo, picoteare de lo que vea que no tiene hidratos.
-
- Pinche de cocina
- Mensajes:62
- Registrado:11 Ago 2008 01:00
Hola!!!
Men? de ayer viernes:
D: 1 zumo de naranja, 1 wasa con queso 0%, una tostada de pan de centeno con mermelada light, 1 vaso de leche de soja y un café 100% ar?bica.
C: Ensalada de alubias.
M: 3 peras pequeñas y yogur desnatado.
C: cereales integrales con leche de soja.
Y mi menú de hoy: Esta noche tambiénceno fuera así que lo que pueda.
D: un zumo de naranja, un wasa con queso o% y pan de centeno con mermelada, y un tú verde con leche evaporada (ésto está bien o debería ser con leche desnatada?
C: verduras cocidas con atún y fruta.
M: sandía
C: haré lo que pueda
Y si tomo una comida o cena no apta, al día siguiente lo puedo compensar comiendo solo verdura y fruta?
Men? de ayer viernes:
D: 1 zumo de naranja, 1 wasa con queso 0%, una tostada de pan de centeno con mermelada light, 1 vaso de leche de soja y un café 100% ar?bica.
C: Ensalada de alubias.
M: 3 peras pequeñas y yogur desnatado.
C: cereales integrales con leche de soja.
Y mi menú de hoy: Esta noche tambiénceno fuera así que lo que pueda.
D: un zumo de naranja, un wasa con queso o% y pan de centeno con mermelada, y un tú verde con leche evaporada (ésto está bien o debería ser con leche desnatada?
C: verduras cocidas con atún y fruta.
M: sandía
C: haré lo que pueda
Y si tomo una comida o cena no apta, al día siguiente lo puedo compensar comiendo solo verdura y fruta?
-
- Pinche de cocina
- Mensajes:97
- Registrado:20 Ago 2008 01:00
Holaaaa, mi menú!
D: wasa con aceite, tomate y jamón de pavo + medio vaso de leche de soja
MM: yogur desnatado natural
A: emperador con ensalada (lechuga, tomate, atún, cebolla...)
MT: te rojo
C: ensalada de espinacas, canonigos, atun, tomate y cebolla.
Veis algún fallo? yo creo que ya me voy enterando un poquito más..Despacito y con buena letra!
D: wasa con aceite, tomate y jamón de pavo + medio vaso de leche de soja
MM: yogur desnatado natural
A: emperador con ensalada (lechuga, tomate, atún, cebolla...)
MT: te rojo
C: ensalada de espinacas, canonigos, atun, tomate y cebolla.
Veis algún fallo? yo creo que ya me voy enterando un poquito más..Despacito y con buena letra!
¿Quién está conectado?
Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 54 invitados