Menus 08-14/01:

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Suli gracias de todas formas por tomarte la molestia.

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Suli gracias de todas formas por tomarte la molestia.

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Suli gracias de todas formas por tomarte la molestia.

[Sulis]

De nada

[mithermomix]

Menu del sábado

Desayuno:
pan 50gr ........................2
25gr atun........................1
cafe con leche................. 1

Comida:
Arroz oriental....................6,5
ensalada con aguacate.......2
3 mandarinas....................0
1 infusion..........................0
Merienda:
cafe con leche.................1
2 galletas maria...............1

Cena:
Sopa cebolla...................2
tortilla............................2,5
verdurita plancha............0
1 naranja.......................0
1 infusion........................0

TOTAL 19 PUNTOS, AHORRADOS 4

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Por cierto, he encontrado en la lista que viene en la calculadora de excel, los puntos del choped de ternera, 50grs. 2 puntos.

Ah, y en semanita y media que llevo, he bajado de 72.5 a 70.8 y eso que estoy pre-ruler.