Diario de Yita (Atkins Adaptada):

[PERIQUITO]

jajaja, pues an?mate y haz la tarta que c**o lleva huevos tambiénestús comiendo proteínas de calidad Yo sigo con la regla pero hoy no he podido resistir la tentaci?n y me he pesado y peso exactamente lo mismo que antes de la regla, o sea, 54,5

Mira pues me has acabado de convencer jajajajajaja no te ha costado nada jajaa....ahora que dices lo de los huevos, la verdad es que prefiero desayunar un trozo de tarta a la tortilla que estoy desayunando, que me cuesta muchiiisimo. No tengo parmesano, lo podria sustituir por quesitos (va a ser que no...no?)

[Yita]

Mira pues me has acabado de convencer jajajajajaja no te ha costado nada jajaa....ahora que dices lo de los huevos, la verdad es que prefiero desayunar un trozo de tarta a la tortilla que estoy desayunando, que me cuesta muchiiisimo. No tengo parmesano, lo podria sustituir por quesitos (va a ser que no...no?)

Yo procuro desayunar salado siempre que me entra pero hay días que hay que darse alguna alegría y desayunar algo dulce de inducci?n, c**o la famosa tarta de parmesano. S? que puedes echar un par de quesitos en vez del parmesano pero va a tener distinto sabor (tambiénestará bueno).

[sandrafdc]

yo la hice el otro dia pero no he dicho nada porque no la hice bien, el queso que tenia philadelphia era con roquefor y por no salir... total que el roquefor con lo dulce c**o que no va...
pero ayer tambien compre para hacerla bien

[Yita]

yo la hice el otro dia pero no he dicho nada porque no la hice bien, el queso que tenia philadelphia era con roquefor y por no salir... total que el roquefor con lo dulce c**o que no va...
pero ayer tambien compre para hacerla bien

jajaja, el roquefort dulce lo veo demasiado "cocina creativa" Para la tarta de queso del desayuno igual es un poco fuertecito

[Yita]

Jueves, 24 de Enero del 2008

Desayuno: T? rojo, trozo de tarta de parmesano

Media mañana: aceitunas. Caf? con leche Naturfibra y sacarina

Comida: Redondo de cerdo con salsa de queso y champis. Gelatina de naranja. Infusi?n de menta poleo

Merienda: Infusi?n de menta poleo y trozo de chocolate

Cena: embutido apto, 1 salchicha con tomate frito casero y unas cortezas.

[sandrafdc]

ayer la hice bien y ya me he comido media

[Yita]

ayer la hice bien y ya me he comido media

[Yita]

Hoy voy a empezar a hacer un remedio anti-estre?imiento que me ha dado mi abuela y es muy simple, es para tomar cada mañana en ayunas. Lo dejo aquí por si os interesa:
- La noche anterior se echa 1 cucharadita (de las de café) de semillas de lino en un vaso de agua bien caliente. Se deja reposar toda la noche y a la mañana siguiente se mete al microondas para templarlo (ojo! no calentar mucho, sólo templar un poco), se echa unas gotas de limón y pa dentro. Me ha dicho que si me desagrada la textura, lo pase por la batidora. A partir de ahora, para poner en los menos lo voy a llamar "El chupito de la abuela"

Viernes, 25 de Enero del 2008

Peso: igual que antes de la regla 54,5. No pasa nada, porque soy consciente de que no todas las semanas se adelgaza.

Desayuno: El chupito de la abuela. Caf? con nata y sacarina, dos onzas de chocolate.

Media mañana: aceitunas. T? rojo

Comida: chipirones encebollados y gelatina de naranja

Merienda: dos onzas de chocolate. coca-cola light

Cena: chorizo a la sidra y gambas al ajillo

[PERIQUITO]

Hoy voy a empezar a hacer un remedio anti-estre?imiento que me ha dado mi abuela y es muy simple, es para tomar cada mañana en ayunas. Lo dejo aquí por si os interesa:
- La noche anterior se echa 1 cucharadita (de las de café) de semillas de lino en un vaso de agua bien caliente. Se deja reposar toda la noche y a la mañana siguiente se mete al microondas para templarlo (ojo! no calentar mucho, sólo templar un poco), se echa unas gotas de limón y pa dentro. Me ha dicho que si me desagrada la textura, lo pase por la batidora. A partir de ahora, para poner en los menos lo voy a llamar "El chupito de la abuela"

Viernes, 25 de Enero del 2008

Peso: igual que antes de la regla 54,5. No pasa nada, porque soy consciente de que no todas las semanas se adelgaza.

Desayuno: El chupito de la abuela. Caf? con nata y sacarina, dos onzas de chocolate.

Es que lo que no sepan las abuelas....ya nos contarés si es efectivo....ultimamente aunque voy todos los días me cuesta muchiiisimo y eso que siempre he sido un reloj
En cuanto al peso lo importante es que no te has llevado ninguna sorpresa desagradable, venga a meterle caña a la bascula!!

[Yita]

Tienes toda la razón Periquito,

S?bado, 26 de enero de 2008
Peso: 54,3

Desayuno: infusi?n de lino y 2 salchichas top dog al micro con aceite y tabasco

Comida: Huevos a la navarra

Merienda: cocacola light y aceitunas

Cena: pecado total, fui de invitada a casa de una amiga y com? bastantes carbos caseros (tarta casera, empanada casera...), no hay excusa porque podría haber comido sólo ensalada, embutidos y quesos pero no lo hice... Se reflejar? en el peso.