Dieta Montignac, la necesito porfa!!!!:

[extrude]

Acabo de descubrir a Monti, vuestro foro es de graaaan ayuda. He perdido 2 kilos en una semana, en parte gracias a vosotr@s.



Para seguir en ello, me podriais mandar el libro???

lhervier@hotmail.com

o tambien

lhervierm@yahoo.es


Gracias de antemano
Animo a tod@s, y a apoyarse mutuamente!!!!!

[golosa]

Te lo acabo de mandar a la dirección de yahoo. Espero que te llegue sin problemas. Confirmame si te llega

[MARYLYN]

Acabo de descubrir a Monti, vuestro foro es de graaaan ayuda. He perdido 2 kilos en una semana, en parte gracias a vosotr@s.



Para seguir en ello, me podriais mandar el libro???

lhervier@hotmail.com

o tambien

lhervierm@yahoo.es


Gracias de antemano
Animo a tod@s, y a apoyarse mutuamente!!!!!

TE LO MANDO HABER SI LLEGA.

[extrude]

Me ha llegado, gracias mil

y suerte a tod@s con Monti

[resti]

Hola,

yo tambiénestoy recién llegada, y ando buscando las pautas para poder seguir montignac,¿por favor podríais enviarme el libro?
Muchísimas gracias de antemano.

Mi dirección: pablorodmar@hotmail.com

[jutelun]

Yo tambien soy nueva y me gustaria que alguien me mandara el famoso libro y me explicara un poco en que consiste la dieta.... Mi mail es: jutelun@gmail.com Muchas gracias!!!

[golosa]

Hola jutelun, te lo acabo de mandar. Confirmame cuando te llegue vale? En cuanto al resumen de la dieta, en uno de los post del principio de la pagina tienes un resumen que puso bella en el que se cuenta lo básico para comenzar. Y ya sabes cualqier duda... a preguntar

[jutelun]

Gracias Golosa, ya me llego el libro.... Ahora a investigar!!! jejeje

[lidma]

Hola a todos,

llevo varios dias buscando informacion sobre la dieta montignac porque me gustaria perder unos kilillos y me ha parecido que esta dieta esta bastante bien pero la informacion que he encontrado es realmente poca y dificil de entender hasta que he llegado a este foro.

He visto un resumen de la dieta que esta genial pero me gustaria saber algo mas y he visto que teneis un libro en formato pdf, alguien podria enviarmelo? os lo agradeceria muchisimo.

Y otra cosa, que tal os va con esta dieta es realmente eficaz?

Un saludo y muchas gracias.

Mi correo es lidma_83@yahoo.es

[AngelayJose]

Hola, he estado leyendo el resumen y me interesa mucho esta dieta, podriais mandarmela alguno/a? mi correo es joseangela@gmail.com. Otra cosa, ?es efectiva realmente?; y si alguien pudiera responderme una duda q tengo...
1. Se puede comer atun en conserva? (y todos los tipos iguales: almejas en conserva,etc...)
2. Cuando dice q se puede mezclar, por ejemplo, alimentos de la lista IG bajo con otros alimentos de esta lista, ?quiere decir solo con uno o con varios y ademas todo tipo de gras así.

Un a todos/as