MEN? MONTY SEMANA DEL 19 AL 25 MAYO:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
Responder
selina
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1326
Registrado:10 Oct 2007 01:00

Mensaje por selina » 24 May 2008 22:04

ANHIRA... espero que el yogurth fuera desnatado tambien... :wink:

Mi menú de hoy:

D: integral con aceite y tomate + desnaf?

CO: cocas integrales con verduras y anchoa + ensalada + Trocito pastel (que era el cumple de mi padre) :nodigona: :nodigona: :nodigona:

CE: hamburguesa con queso con panecillos de salvado + lechuga + tomate + mostaza + cebolla y de postre..... monty-brownie de choco con nata montada!! ayyyys hoy he cenao c**o una reina!!! :dientes: :dientes:

selina
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1326
Registrado:10 Oct 2007 01:00

Mensaje por selina » 25 May 2008 19:14

Mi menú de hoy domingo:

D: integral con tomate + desnaf?


CO: solomillo de cerdo con salsa carbonara + ensalada + montaditos de wasa con queso de cabra y cebolla caramelizada (de fructosa) Y DE POSTRE: monty-brownie de choco con nata montada :up: :up: :up: :up: AAAys he comío c**o una reina!!!


CE: seguramente ensalada del mac. :nodigona:

zerezita
Pinche de cocina
Pinche de cocina
Mensajes:47
Registrado:16 May 2008 01:00

Mensaje por zerezita » 25 May 2008 20:37

Hola wapis. ¿Qué tal el fin de semana? Nosotros lo hemos pasado fuera, en casa de mis padres celebrando el cumple de mi mami. Así que he pecado pero no mucho (?estoy asombr? de mi misma! :dientes: )

Men? sábado 24/05/08
*Desayuno: Descafeinado con soja, naranja y 4 galletas aptas (gullon)
*M.Mañana: Ya en camino, tomó un cortado en un paradita. Sin azúcar.
*Comida: Hab?a verdurita (sin patatas ni zanahoria) y lomo con pimientos del piquillo. De postre tomó cerezas y un tú ligero.
*Merienda: Zumo de naranja natural
*Cena: Ensalada y anchoitas a la plancha. Un yogur desnatado.

Men? domingo 25/05/08 - Aquí viene el día pecador :nodigona:
**Desayuno: Caf? (normal) con leche desnatada, 4 galletas aptas y 1 un kiwi un rato antes.
*M.M.: Un puñadito de frutos secos + cola light + unos trocitos de queso
*Comida: c**o había ensalada me he comido un platazo antes de seguir con el resto de cosas, por aquello del IG medio, aunque no sé si ha servido de algo... Bueno, pues luego he comido espárragos con mayonesa casera, pimientos del piquillo, paté apto con wasas (los he llevado yo, ofcourse), langostinos a la plancha, puding de pescado casero(aunque tenía miga de pan) y dos croquetitas de queso :nodigona:
De postre un pastelito con el tú... Pero ?ea! que es el cumple de mi mami :lol: :lol:
*Merienda: Un zumo de naranja natural en una paradita en el viaje de vuelta.
*Cena: Vermicelli con setas y un yogur desnatado.

Bueno wapas, que termin?is bien la semana

:beso: :beso: :beso:

Pik
Cocinera/o
Cocinera/o
Mensajes:1510
Registrado:18 Jun 2007 01:00

Mensaje por Pik » 25 May 2008 22:00

:hola:

Men? del domingo:
D: zumo de naranja + café con leche de soja
C: gazpacho + espirales integrales con tomate frito casero y atún + yogur 0%
MT: tú verde
C: wasas con salm?n + manzanas al micro con yogur 0%

:beso:

Responder

¿Quién está conectado?

Usuarios navegando por este Foro: No hay usuarios registrados visitando el Foro y 8 invitados