A fichar... que hoy no estoy muy segura...
Desayuno: (tard?simo, no sé si seráa desayuno o MM) 1 wasa fibre con mermelada sin + rooibos
Comida: pechuga a la plancha + ensalada de lechuga espárragos (con aceite, vinagre de mídena y pimienta)
Yogur b?fidus natural
MT: 1 melocotún
Cena: lentejas estofadas (?son estofad así) con pimiento verde, cebolla y puerro
1 wasa con queso de untar linessa 0 y pico % (lo encontré???
) ?podía ponerle mermelada?
Y eso es todo, las pechugas iban a ser rellenas de pimientos de piquillo con salsa roquefort, pero andaban los cuerpos chungos en mi casa y prefer? algo más suave, la reservo para la próxima semana
Una cosita... no sé si al final perderá peso o no pero sólo por el hecho de organizarme y comer un poco variado ya me merece la pena hacer esto... así que gracias a todos