ataque de hambre:

[morganna]

chic@s me podeis dar algun consejillo q haceis cuando os da un taque de hambre,y no sabeis c**o pararlo,porq hoy tengo uno de esos dias y ufff!!! q mal.ni agua,ni fruta, ni na de na

[melocomoton]

bueno bueno, puedes probar con una infusi?n calentita, distraete dando un paseo o charlando con alguien, un poco de pechuga de pavo baja en calorias, una zanahoria cruda a mordisquitos
no se me ocurre na más
animos!!!

[manzanita]

no es una soluci?n, pero ll?mate a una amiga y habla por tel?fono al menos 45 minutos con ella.

[morganna]

gracias chicas lo intentare a ver q tal

[mafibel]

Morganna (me encanta ese nombre....no sí si tengo una hija, si acabar? x llamarla así...), hay una receta x ahí de bizcocho de salvado y manzana o salvado y chocolate q sacia mucho y además, está buenísimo...con la cantidad de fibra q tiene, y siendo apto, es una gran soluci?n para esos "ataques"...

Besos,
Bel

[morganna]

ya mafibel,el problema son los puntos yo soy ww asi q no se hasta q punto puede ser bueno gracias de todasformas

[mafibel]

Ay, vale, perdona, Morganna! No me dí cuenta q en este foro estamos las monty y tb las watchy...y tú eres watchy, aunque yo soy monty...jejeje...pues ya no t puedo ayudar, pq no controlo vuestra dieta...

besos y suerte,
Bel

[dreamita]

Pues mi sentido com?n te diréa que te comieras una manzanita y una pera acompañados de 2 vasos de agua. Eso te quitar?a el hambre pero ........ es hambre o gula??? Porque a mí en mitad de esos ataques me vienes con la manzana y el agua y, si me pillas en un buen día te la tiro a la cara, en uno malo ni se...

[morganna]

ya lo se pero si creo q a veces tengo una rana en el estomago de tanta agua pero las zanahorias ha sido buena idea asi en verano me cogera el sol con mas ganas
ANTE TODO POSITIVA!!!!!!!!

[manzanita]

ay, perdóname por favor, yo no pensaba que fuera tan en serio y te he dicho una chorrada...

perdona, cielo. no soy de dietas y no puedo aconsejarte debidamente.


aunque lo de distraerte con el tel?fono funcione, no es lo más adecuado si de verdad sientes hambre. tu cuerpo necesita nutrientes.

lo siento mucho, de veras.