para perder peso:

[frisenny]

alguien de vosotras me puede mandar para perder peso??tego ke kitarme algunos kilitos y si kiero tener niños,ya va siendo hora.Besos a todas

[campeona]

APUNTATE A LA DIETA DE LOS PUNTOS Y YA VER?S K RAPIDA BAJAS DE PESO Y LO BIEN K TE SIENTES, Y NO TE PREOCUPES SI UN DIA TE PASAS AL SIGUIENTE COMPENSA. LA DIETA ESTA EN ESTE FORO

[Hanako]

Hola!
Pues yo tambiénte recomiendo la dieta de los puntos (WeightWatchers). Arriba hay un post fijo con todas las indicaciones, al principio puede parecer pesado y difícil pero en una semana ya estés enganchad?sima y los resultados son sorprendentes!
Otras de las compis aquí hacen Monty, tambiénpuedes ver los post fijos arriba.
L?etelos y dinos qué opción te conviene más.
Aquí estamos para apoyarte y responder tus dudas.

Bienvenida!!!

[dreamita]

Te digo lo mismo que mis compis. WW nos funciona muy bien

[Hanako]

Chica,

te has decidido? Venga! a por esos kilitos de más.
av?sanos qué has pensado.

besos