Una delicia por 5-7 puntos:
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- Cocinera/o
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Hoy tenía ganas de comer algo muuuuy rico, vamos quería hamburguesa, pero me daba palo contar los 11 puntos que tiene el BigMac. Además sabía que si iba a McDonalds me ven?a con las patatas puestas. Así que, adaptando la receta de las pizzas, me lo he montado así:
1 rebanada de Bimbo línea ........... 0,5 puntos
1 hamburguesa ternera 100gr...........5 puntos (si lo haceis con esas de pavo muchos menos, pero yo me quería dar el capricho)
Queso cheddar 20gr..........................2 puntos
1 cebolla...........................................0
Kepchup, mostaza.............................0
1/2 tomate.......................................0
Pan al tostador. Queso encima.
Hamburguesa a la plancha junto con la cebolla y el tomate.
Cuando esta hecho encima del pan y el queso
1 minuto en el micro para deshacer el queso. Por encima kepchup y mostaza
Con eso solo y un yogurt me he quedado satisfecha, así que tampoco me ha salido tan "caro". Cualquier comida tiene estos puntos
1 rebanada de Bimbo línea ........... 0,5 puntos
1 hamburguesa ternera 100gr...........5 puntos (si lo haceis con esas de pavo muchos menos, pero yo me quería dar el capricho)
Queso cheddar 20gr..........................2 puntos
1 cebolla...........................................0
Kepchup, mostaza.............................0
1/2 tomate.......................................0
Pan al tostador. Queso encima.
Hamburguesa a la plancha junto con la cebolla y el tomate.
Cuando esta hecho encima del pan y el queso
1 minuto en el micro para deshacer el queso. Por encima kepchup y mostaza
Con eso solo y un yogurt me he quedado satisfecha, así que tampoco me ha salido tan "caro". Cualquier comida tiene estos puntos
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Dreamita, genial ?puedo añadir una variante?
Lo mismo, pero en una sarten pongo a fuego lento:
salsa de soja, cebollita y champi. con la soja al hacerse queda c**o caramelizada la cebollita y el champi, y lo mejor es que no tiene puntitos!!!
Es un mejunje que se me ocurrió para acompañar al soso del pollo o del pavo que a la plancha queda más seco!

Lo mismo, pero en una sarten pongo a fuego lento:
salsa de soja, cebollita y champi. con la soja al hacerse queda c**o caramelizada la cebollita y el champi, y lo mejor es que no tiene puntitos!!!
Es un mejunje que se me ocurrió para acompañar al soso del pollo o del pavo que a la plancha queda más seco!


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- Cocinera/o
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Wachi escribió:Dreamita, genial ?puedo añadir una variante?
Lo mismo, pero en una sarten pongo a fuego lento:
salsa de soja, cebollita y champi. con la soja al hacerse queda c**o caramelizada la cebollita y el champi, y lo mejor es que no tiene puntitos!!!
Es un mejunje que se me ocurrió para acompañar al soso del pollo o del pavo que a la plancha queda más seco!![]()
Wena idea, si señora


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Re: Una delicia por 5-7 puntos
dreamita escribió:Hoy tenía ganas de comer algo muuuuy rico, vamos quería hamburguesa, pero me daba palo contar los 11 puntos que tiene el BigMac. Además sabía que si iba a McDonalds me ven?a con las patatas puestas. Así que, adaptando la receta de las pizzas, me lo he montado así:
1 rebanada de Bimbo línea ........... 0,5 puntos
1 hamburguesa ternera 100gr...........5 puntos (si lo haceis con esas de pavo muchos menos, pero yo me quería dar el capricho)
Queso cheddar 20gr..........................2 puntos
1 cebolla...........................................0
Kepchup, mostaza.............................0
1/2 tomate.......................................0
Pan al tostador. Queso encima.
Hamburguesa a la plancha junto con la cebolla y el tomate.
Cuando esta hecho encima del pan y el queso
1 minuto en el micro para deshacer el queso. Por encima kepchup y mostaza
Con eso solo y un yogurt me he quedado satisfecha, así que tampoco me ha salido tan "caro". Cualquier comida tiene estos puntos

Un besito light.

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