Una delicia por 5-7 puntos:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
dreamita
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Una delicia por 5-7 puntos

Mensaje por dreamita » 25 Nov 2006 16:39

Hoy tenía ganas de comer algo muuuuy rico, vamos quería hamburguesa, pero me daba palo contar los 11 puntos que tiene el BigMac. Además sabía que si iba a McDonalds me ven?a con las patatas puestas. Así que, adaptando la receta de las pizzas, me lo he montado así:

1 rebanada de Bimbo línea ........... 0,5 puntos
1 hamburguesa ternera 100gr...........5 puntos (si lo haceis con esas de pavo muchos menos, pero yo me quería dar el capricho)
Queso cheddar 20gr..........................2 puntos
1 cebolla...........................................0
Kepchup, mostaza.............................0
1/2 tomate.......................................0

Pan al tostador. Queso encima.
Hamburguesa a la plancha junto con la cebolla y el tomate.
Cuando esta hecho encima del pan y el queso
1 minuto en el micro para deshacer el queso. Por encima kepchup y mostaza

Con eso solo y un yogurt me he quedado satisfecha, así que tampoco me ha salido tan "caro". Cualquier comida tiene estos puntos

Monflorina
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Mensaje por Monflorina » 25 Nov 2006 16:48

Riquisimo y muy bien de puntos
:beso:

carso
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Mensaje por carso » 25 Nov 2006 17:04

hasta estés pletúrica de ideas, me encanta tu comida

Wachi
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Mensaje por Wachi » 25 Nov 2006 19:41

Dreamita, genial ?puedo añadir una variante?

Lo mismo, pero en una sarten pongo a fuego lento:
salsa de soja, cebollita y champi. con la soja al hacerse queda c**o caramelizada la cebollita y el champi, y lo mejor es que no tiene puntitos!!!

Es un mejunje que se me ocurrió para acompañar al soso del pollo o del pavo que a la plancha queda más seco! :wink:

:beso:

dreamita
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Mensaje por dreamita » 25 Nov 2006 19:45

Wachi escribió:Dreamita, genial ?puedo añadir una variante?

Lo mismo, pero en una sarten pongo a fuego lento:
salsa de soja, cebollita y champi. con la soja al hacerse queda c**o caramelizada la cebollita y el champi, y lo mejor es que no tiene puntitos!!!

Es un mejunje que se me ocurrió para acompañar al soso del pollo o del pavo que a la plancha queda más seco! :wink:

:beso:

Wena idea, si señora :plas: :plas: Es que la pechuguita a la plancha si no la das un poco de gracia queda triste que no veas. Lo probar

carso
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Mensaje por carso » 25 Nov 2006 23:17

Seguid, seguid dando ideas, que nos alegren la comidita y así nos sintamos más felices

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Mensaje por morganna » 26 Nov 2006 01:13

tiene q estar demiedo

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Mensaje por melocomoton » 26 Nov 2006 23:17

cuantas ideas ricas ricas, menos mal que mi pilla con el estomago lleno que si no :nodigona: :lol: :lol: :lol:

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Mensaje por Hanako » 27 Nov 2006 12:11

Pues os lo agradezco, chicas... después de mi findecumplea?ero voy a tener que portarme muy muy muy bien!
:plas:

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Re: Una delicia por 5-7 puntos

Mensaje por laflor » 27 Nov 2006 12:24

dreamita escribió:Hoy tenía ganas de comer algo muuuuy rico, vamos quería hamburguesa, pero me daba palo contar los 11 puntos que tiene el BigMac. Además sabía que si iba a McDonalds me ven?a con las patatas puestas. Así que, adaptando la receta de las pizzas, me lo he montado así:

1 rebanada de Bimbo línea ........... 0,5 puntos
1 hamburguesa ternera 100gr...........5 puntos (si lo haceis con esas de pavo muchos menos, pero yo me quería dar el capricho)
Queso cheddar 20gr..........................2 puntos
1 cebolla...........................................0
Kepchup, mostaza.............................0
1/2 tomate.......................................0

Pan al tostador. Queso encima.
Hamburguesa a la plancha junto con la cebolla y el tomate.
Cuando esta hecho encima del pan y el queso
1 minuto en el micro para deshacer el queso. Por encima kepchup y mostaza

Con eso solo y un yogurt me he quedado satisfecha, así que tampoco me ha salido tan "caro". Cualquier comida tiene estos puntos

:plas: Aquí falta una carita además de sonriente rechupete?ndose la boca después de comerse esta delicia. De hecho, ayer la leí y hoy he ido a comprar carne picada para prepararla mañana... que idea más estupenda... Por cierto, a mí me gustan tambiénmucho mucho los pepinillos en las hamburguesas, se los puedo añadir y no modifico los puntos ¿no dreamita?
Un besito light. :coqueta:

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