proposito a?o nuevo:

[DUSKITA]

otro año más y el mismo proposito de siempre: quitarme de encima esos kilos que se acomodan en cartucheras, caderas,.... Pero esta vez va en serio.
Durante semanas he estado viendo y leyendo vuestros mensajes y por fin he decidido unirme a la lucha contra la b?scula, dichoso aparato!!!!
Asi que apartir de mañana empiezo a contar puntos y a ir de nuevo al gimnasio.
A ver si este año lo consigo!!!! ya que me gustaria entrar en la treintena hecha un figurin. JAJAJAJAJAJAJAJA
Feliz año a todas. Nos vemos por aqui y si eso me echais una mano con los puntos, ?Vale???
Gracias guapas

[semont]

Duskita, hola! bienvenida al club, me alegro que te nos unas , leiste el post de dreamita? el de "a ti que empiezas te digo..." leetelo que te da consejillos y trucos para mantenerte en la dieta, y ya sabes, por que estaremos siempre alguna para lo que necesites

[Sulis]

Hola bienvenida, aqui encontraras muchas manos amigas q te ayuden en todo lo q necesites
animo y un saludo

[DUSKITA]

Hola de nuevo,
si lei el mensaje y me encantó. Creo que fue eso y la basculitis de fin de fiesta lo que me animó a comenzar con todo esto.
Muchas gracias por vuestra calida acogida.
Mañana comenzamos con ello. Hoy a concienciarme. JAJAJAJA
Nos vemos por aqui

[carso]

Hola y bienvenida al lado oscuro c**o diréa Sumire, a partir de mañana en serio que este año tiene que ser el nuestro

[morganna]

bienvenida al lado oscuro!!!!!

[dreamita]

Bienvenida !! Piensa que aplazarlo más solo va a servirte para:
- Seguir engordando
- Seguir sintiendote mal
- Seguir estando menos sana
- Seguir teniendo sentimientos de culpa cada vez que comes.
Ponte a ello y serás mucho más feliz, te lo prometo

[DUSKITA]

Esto si que es una bienvenida en regla!!!!!!
Asi no solo intentaré perder peso si no que tengo mucha gente con la que puedo contar. Sois todo un apoyo!!!!!
Muchas gracias !!!!!!!!!
ME ENCANTA ESO DEL LADO OSCURO!!!!!
Mañana os cuento c**o he empezado la semana.
he leido por el foro que alguien empezaba con la piña para desacerse de los excesos. Tal vez comience con una depurativa.
?c**o lo veis????
Ya me direis, chicas.

[morganna]

Esto si que es una bienvenida en regla!!!!!!
Asi no solo intentaré perder peso si no que tengo mucha gente con la que puedo contar. Sois todo un apoyo!!!!!
Muchas gracias !!!!!!!!!
ME ENCANTA ESO DEL LADO OSCURO!!!!!
Mañana os cuento c**o he empezado la semana.
he leido por el foro que alguien empezaba con la piña para desacerse de los excesos. Tal vez comience con una depurativa.
?c**o lo veis????
Ya me direis, chicas.

Cariño,tonterias las justas empieza comiendo bien,y aprendiendo a comer y dejate de depuraciones q eso es pal agua de las piscinas....
eso es solo en caso de estancamiento y no es a base de piña solo, todo a su momento...
empieza con comida equilibrada,familiarizate con la guia de puntos y luego ya veremos vale???

[DUSKITA]

Oido cocina.
Mañana cuento mis punticos y la piña la dejo de lado.
Si que enmpiezo bien ehhh?????
Que haréa yo sin mi lado oscuro????
Gracias Morgana,eres una crack