alguna de vosotras hace yoga?:

[Hanako]

Pues me he bajado un video de yoga y lo he hecho dos días, hoy descans?, me gusta bastante y quisiera saber si alguna de vosotras lo hace o lo ha hecho.
Ah, Micha me regal? la super pelota suiza, ya sabeis, esa enorme para hacer ejercicio también, pero no tengo ni idea de cómo usarla. Alguna sugerencia?

[Wachi]

Hanako, me has quitado la pregunta de la boca!

Hoy es el primer día que he ido a yoga, la verdad es que me daba un poco de apuro por los complejos y esas cosas, porque me imaginaba a la gente haciendo posturas imposibles y yo más torpe que Carmen Sevilla en una tienda de inform?tica, y no! la verdad es que me ha encantado, la profe majisima y me ha dicho que si había hecho yoga antes! vamos, en la vida! que me crujian los huesos que parec?a una carraca!!!
Me ha encantado y he salido bien estiradita que de estar todo el día con malas posturas y que tengo las cervicales fatal me viene genial y tan gusto!, a ver mañana las agujetas! me ha encantado, pienso repetir!

[sumire]

Yo hice durante un año mas o menos y me gusted mucho y me sentaba muyy bien pero tenia mis problemas con el monitor (demasiado aleccionamiento mental, y yo soy mu terca) y lo deje. Os animo a probarlo a todas.

[Hanako]

Pues s?, la verdad es que te sientes estiradita, a mí me dol?a todo, pero no del ese dolor que te has lastimado, sino del que se siente que los másculos han trabajado, sobre todo en la espalda y los brazos.
Pues un para nosotras

[Monflorina]

Yo no he hecho nunca, a mi me guataria hacer taichi.

Pero pienso que tado lo que sea movimiento debe ser bueno.

[sumire]

Monflo! yo hago taichi!!! Lo que pasa es que si por ejemplo eres mu nerviosa (hemos tenido gente asi) ufff lo pasan mu mal y lo terminan dejando. Pero es un ejercicio muy saludable y bonito.
Cuidadin que hay mucho timador en esto del taichi eh? busca una buena escuela.

[patulea]

pues yo empec? con el yoga y lo tuve que dejar porque hiperventilaba ¿no sabía respirar!! (me cogía unos mareos)

?se puede ser más penco?

[Hanako]

Pues c**o dice Monflo...
lo importante es el movimiento!

[morganna]

yo practico una mezcla de pilats con yoga y la verdad q estoy molida a ver si ya se me acostumbra el cuerpo

[Wachi]

Morganna! el Pilates! que paliz?n! Yo he ido alguna vez y he tenido agujetas en musculillos que no tenía ni idea de que los tuviera! por dios!!
Bueno, con el yoga de hoy voy sintiendo las agujetillas, mañana os diré!