ATAQUES:

[oNnha]

Pues eso...ataques de ansiedad y de nervios que me entran, c**o esta tarde, que he picoteado de todo lo que he encontrado, que si chocolate, galletitas, etc..

Es que estoy de ex?menes y hasta ahora habia aguantado bien, pero esta tarde que estaba sola en casa delante de los apuntes, me ha entrado tal desesperaci?n que no me he podido contener y he dado unos viajes a la cocina!
aaay, tan bien que ibamos esta semana!

Pues nada, a compensar con una ensaladita esta noche y a dormir. Mañana será otro dia!

Ah! Y desearme suerte, que la necesito..

[Chatina]

oNnha, si te entra esa ansiedad mientras estudias prueba a pelar unas zanahorias, o unos pepinillos, unas mandarinas... lo pones al lado y vas picando... o una infusion...

[Sulis]

Hay veces que no se pueden evitar, bueno pues compensa todo lo que puedas y olvidalo no le des mas vueltas,
AMINO Y MUCHAS SUERTE

[semont]

oNnha no le des más vueltas al asunto, es normal cuando se está de ex?menes, ahora compensa lo que puedas, descansa bien ( que tal una tila antes de irte a la cama) y seguro que el ex?men sale bordao te mando mucha, pero mucha suerte y un besazo

[dreamita]

Es inevitable, de vez en cuando metemos la patita... pero c**o tu dices, ahora a compensar y a cenar sano.

Intenta tener en casa las menos "guarrerías" posibles para evitar tentaciones.

Otra cosa que te recomiendo es tener en la mesa una botella de agua. Parece mentira, pero entretiene ir dando sorbitos.

De todas formas un día es un d

[olm]

A mi me pasaba lo mismo... en epocas de examenes todas mis compa?eras adelgazaban por los nervios y yo engordaba.
Al final lo que hacia era llenar la nevera de fruta.
Mucha suerte con los examenes!!!!!!!

[Hanako]

oNnha

estoy de acuerdo con lo que dicen las compis, sobre todo con que ya no le des más vueltas al asunto y con que no tengas tanta "guarrer?a" a la mano. compra fruta y ten tu agua cerca.

besitos

[anuca]

Pues mas de lo mismo, si lo tienes lo comes, si puedes evitar tener cosillas de esas a mano mejor.

Pero no le des mas vueltas, que eso nos pasa a todas

[patulea]

yo lo llamo "ataque zampabollil" y es verdad, es algo que nos pasa a todas...

más trucos; el chicle, metete uno en la boca y mastica, mastica, mastica (eso si, no hace fgalta que nos lo diga melo, sin azucar)

lo del agua es tambiénmuy util, y lo de la zanahoria...

y lo más efectivo: el cariño y la comprensi?n de esta pandilla forera que sabe de qué estas hablando

[arnak]

Ya está todo dicho, así que ?nimo wapa, y mucha suerte con el examen, que seguro que te sale genial.

Ya sabes, para otra época de ex?mentes aseg?rate de no tener nada por ahí que te tiente, mucha fruta en la nevera y arreglado.