Ayuda: alimentos de poco puntos...:

[maria_tesouro]

Yo soy una persona que necesito bastante cantidad de comida, bueno, no lo s?, pero con lo de la merienda y el desayuno me quedan muy pocos puntos para comida y cena y llevo unos días "adaptando" la compra y la comida a la dieta pero me escasean los puntos, por eso pido vuestra ayuda, necesito ideas que puedan saciar mi ansiedad por comer más cantidad.

Gracias de antemano.

[patulea]

has leido ya el post de cenaspor tres puntos?

un consejo: abusa de la verdura

limita las patatas y la pasta a saciedad (que en tu caso seráan mi tentaci?n)

insopirate en los menus que las chicas cuelgan diariamente
y a adelgazaaaaar

[maria_tesouro]

la verdura me encanta, pero llevo una temporada que no me apetece nada, ?se es mi problema.

[morganna]

pues tienes comer fruta y verdura

[Hanako]

Pues yo soy c**o tú: prefiero comer mucho que sabroso, je je je... pero en este caso pues me preparo ensaladones impresionantes...
También hay cosas que puedes consumir por pocos puntos y acompagnar con verduras, pero definitivamente es necesario (y obligatorio) que consumas tus 3 porciones diarias.