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soy nueva por aqui me gustaria que alguien me digera que la la dieta de los puntos y si luego te mantienes bien
tengo de tiroides y con lo mal que vajo de peso que me ponga a comer de todo y encina ademas de adelgazar engorde co lo que me cuesta perder200gramos
espero que me podais ayudar

Hola, Luny,

mira, en este post: recetas-postt63033.html puedes conocer bien el mítodo de los puntos.
Qué dice tu médico respecto a la dieta que quieres llevar? Necesita perder mucho peso? Cu?ntanos algo más de ti.

Bienvenida!!!

no tengo mucho que perder solo de 4 a 5 kilos pero esque me cuesta tanto que no se que hacer ni que dieta seguir espero buestra ayuda

yo te aconsejo lo mismo que hanako,leete los post fijos y decide,consulta con tu médico,ya que con un problema de tiroides es mejor que estes controlada por el.

bravo por empezar esta dieta,al principio se te hace un mundo pero luego no te se olvida y te mantienes mu bien estoy para ayudarte en todo lo que pueda