Me uno a vosotras:

[estavezsi]

A ver si esta vez sí que sí lo consigo.

Mi historia es la de alguien que lleva media vida a dieta, y que pierde mucho peso cada vez que la sigue, pero que luego, se descontrola, malcome, picotea... incluso se da algún atracán y recupera el peso. O casi todo el peso, vamos.

Sin ir más lejos, el año pasado hice la WWW, y perd? 16 kg, pero ahora ya he recuperado más de 10.

Esos 16 kg, los perd? en apenas 3 meses, y controlada por un endocrino, así que el problema soy yo, que no tengo control con la comida cuando no estoy a dieta.

A ver si esta vez soy capaz de ya de una vez, preocuparme más por mí y cuidarme más.

Empiezo hoy con la de los puntos, que es lo que me ha parecido más equilibrado, flexible y llevable de todas las dietas que he probado.

Cuento con vuestra ayuda, ya que leeros, motiva a no abandonar.

Ah... tb influye mucho en malcomer, el tener un horario que igual un día termino a las 3,30 que otro a las 12... pero habrá que organizarse, y dejarse la comida preparada...

Saludos

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/ ... weight.png

PD: Creo que no hago bien lo de insertar el ticker con el peso, ¿alguien me ayuda?

[loucfer]

Pues nada estavezsi, ?nimo que son pocos y cobardes!!

Lo del ticker: seguramente tienes la dirección http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/ ... weight.png encerrada entre y. Lo que tienes que hacer es cambiar eso que hay entre corchetes por [img]e[/img].

Usease: lo cambias por [img]
lo cambias por [/img]


Besicos,
Jorge.
[/url]

[Hanako]

Bienvenida, wapa!

Y mucho

[Sulis]

BIENVENIDA

[Nahariense]

Yo tambiénsoy nueva (tengo sólo un par de días aquí), pero igual tambiénte doy la bienvenida. Cuando llegues a tu peso, fijate que la dieta esta tiene tambiénla parte de mantenimiento, yo creo que si logrós seguirla te va a ir genial ??¡Mucho ?xito!!!

[escubidu]

Hola estavezsi!!

Con las chicas seguro que lo consigues, son de lo mejor que hay en internet y en sus casas, claro

[melocomoton]

hola chica!!
bienvenida!!

[morganna]

bienvenida!!!!

[estavezsi]

Gracias a todas por la bienvenida

A ver si hago bien lo del thicker.

PD: he llegado tarde a casa y me he hecho un vasito de arroz brillante integral, al microondas, y tiene 4,6 puntos!!!!!!!!!!!!!!!

me parece una autentica barbaridad, porque si el 97% es arroz, c**o dice en el paquete y el arroz integral hervido tiene 2,5 puntos/120 g, contando las grasa y todo, no debería de pasar de los 3 puntos.

Pero bueno, tampoco hay que obsesionarse... a cenar baratito de puntos y en paz.

[semont]

Estavezsi BIENVENIDAAAA!!!!!