AYUDA, SOY NUEVA:

[tam-tam]

Hola a todos!

Ya se que lo primero que debo hacer es leerme todos los post, pero me gustaria que me contarais algo sobre las dietas que haceis.

Llevo c**o una semana dada de alta (tengo la thermomix) y no sabia que existia esto de las dietas.

Bueno no me enrrollo más, que alguien me cuente c**o va esto, de todas formas me voy a leer los post; pero me gustaria que me explicarais que ?s

NO SE ABSOLUTAMENTE NADA DE ESTE FORO

GRACIAS

[morganna]

Ante todo bienvenida!!!!
Lo primero para hacer dieta debes de leerte los post fijos de arriba y decidir cual se amolda mejor a tu ritmo de vida


Suete

[DULCE48]

LO PRIMERO DEL TODO, FELICITARTE POR HABER ESCOJIDO ESTE FORO, YA VERAS K ENROLLADAS SON TODAS LAS COMPIS Y T SENTIRAS c**o EN CASA, SOMOS UNA GRAN FAMILIA FELIZ, JEJEJE!!!!! PUES YO TB ERA c**o TU, Y DE ESO HACE POKITO, PERO M LEI LOS POSTS Y AHORA TENGO ALGUNAS IDEAS MAS CLARAS, AUNKE NO DEL TODO, PERO CON LA AYUDA DE LAS COMPIS, SALGO ADELANTE. YA VERAS K BIEN T IRA, Y LO BIEN K LO VAS A PASAR, SE MUY BIENVENIDA

[irati333]

Ante todo, bienvenida! c**o dicen las compis, lo promero es leerte los post fijos de arriba, porque así explicado a bote pronto te puede liar un poquillo...y luego ya la que mí ste guste empieza a pregunta toooodo lo que quieras que tanto en WW c**o en montignac la gente es muy maja y te solucionará todas tus dudas...

[tam-tam]

Gracias chicas, pero es que no se por donde empezar, yo se lo que es la dieta de los puntos, que creo que una de estas es asi
Bueno me lo leere y ya os ire preguntando, pero es que he empezado y no me entero mucho

Gracias

[irati333]

En el post que pone mítodo montignac sólo lectura te explica muy bien en qué consiste este mítodo..y yo creo que en el de ww también...no en las charlas, sino en los primeros post, ahí lo explica perfecto...

[melocomoton]

bienvenida tam tam

esto es muy sencillito, consiste en que si crees qeu tienes un problema con tu peso y quieres bajar hay 2 dietas principalmente que seguimos las compis: la ww o de los puntos y la de montignac

arriba explican detalladamente las dos paso a paso

luego tienes que elegir la que mejor creas que vayas a llevar y se adapte más a tú, y nada más, ponerte a ello y escribir muchos mensajitos con las dudas y tus aciertos y desaciertos ok???

[estavezsi]

Bienvenida, pasa y ponte cómoda.

[semont]

pues BIENVENIDA AL FORO!!!! seguro que elijas la dieta que elijas te vas a sentir genial en el foro, te vas a sentir acompañada, comprendida y vas a hacer mogollon de amigas y para colmo PIERDES PESO Y TE PONES MONIIISIMAAA!!!! que más se puede pediré?

[danatragedia]

HOLA YO TAMBI?N SOY NUEVA EN ESTO DE LOS FOROS, AUNQUE NO EN LAS DIETAS, QUE UNA LLEVA A R?GIMEN TODA SU VIDA, PERO TE DIR? QUE LA DIETA DE LOS PUNTOS A Mª ME HA PARECIDO M?S C?MODA QUE OTRAS PUESTO QUE T? MISMA TE HACES TUS MENUS Y LOS ADAPTAS A LO QUE SUELES COMER HABITUALMENTE, QUITANDO L?GICAMENTE LOS DULCES, LOS BOMBONES, ETC... ( ? QUE DEPRESI?N !).
YO ADEM?S ME HAGO UN CUADRO PARA TODA LA SEMANA, CON DESAYUNOS, COMIDAS Y CENAS, CON SUS PUNTOS Y CON LOS QUE AHORRO, Y LO PONGO EN LA NEVERA, ASÍ SI ME ENTRA LA TENTACI?N NO TENGO M?S QUE MIRAR EL CUADRO PARA DECIDIR SI PASARME O NO.
? ANIMO Y TE DECIDAS POR EL QUE TE DECIDAS, ES CUESTI?N DE PONERLE GANAS E ILUSI?N!