Duda ww:Pan Integral con 5 cereales y semillas 1 ? 2 ptos?:

[malutapia]

Yo desayuno siempre una tostada de Pan Integral con %cereales y semillas de la marca Integral Espigas. Me encanta ese pan porque tiene mucha fibra, sacia muchísimo y ademas las semillas están buenísimas.

Mi duda es la siguiente, a ver si alguien me pude ayudar. Una tostada de este pan en el programa flexi son 2 ptos porque me imagino que no cuentan la fibra y el calculadora que cuenta la fibra son 1 pto. c**o veis la diferencia es un punto y en este régimen eso es muchísimo!!!

¿Cómo puntuo este pan???

Valores de una tostada:

Calorías:93.18
Grasas:1.97
Fibra:5.13 ( yo con la calculadora cuento 4)

Si os fijais tiene cada tostada muchas calorías y grasa. Pero tiene tanta fibra que me hace que aguante mucho hasta la hora de comer.

[morganna]

A ver eso depende de ti si siempre descuentas la fibra en todo pues a 1 punto pero si no se la descuetas a nada 2
Yo no descuento la fibra a nada poruq el rograma original de WW no descuenta la fibra

[malutapia]

Muchas gracias!!!

Morgana, siempre estés pendiente de responsernos a todas.

? Eres un encanto!!!!!!

[A9]

Yo no descontaréa la fibra porque, c**o muy bien dice Morganna, en el programa oficial no se descuenta. No sí de donde habrá salido eso de descontarla...

[melocomoton]

pos yo siempre me la descuento

[tessa1969]

Yo tampoco me descontaria la fibra.