es sabido que en la dieta WW 1 + 1 no siempre es igual a 2. Con esto quiero decir que hay determinados alimentos que tiene una puntuaci?n pero que si consumes 2 piezas de ese mismo alimento la puntuaci?n cambia.
Por ejemplo: 1 loncha de queso light es 0,5 puntos, pero 2 lonchas son 1,5 puntos. Hasta aquí bien.
Pero mi duda en si es: ?esta regla se da si el alimento se consume 2 veces en un mismo día o si se consume en la misma comida?
Poqué, por ejemplo, las pasta hasta la saciedad son 4 puntos dentro de la misma comida, pero si la tomas para la comida y para la cena tienes que contar 4 puntos cada vez.
Pero si yo consumo un loncha de queso para desayunar y otra para merendar, ¿c**o lo tengo que contaré 0,5 punto por la mañana y 0,5 por la tarde, ?o sumo las 2 locnhas c**o si fueran en la misma comida y lo calculo c**o 1,5 puntos?
espero que se me haya entendido, y agradecería una respuesta
