En Mayo me caso y c**o me descuide, el vestido no me entraré!!!!
Quiero quedarme en 55 kilitos y peso 59.50 Kg. Así que me he dicho...'yo recuerdo haber visto en mundorecetas un apartado de dietas'...y aquí estoy!!!
De momento haci?ndome un lío con tanto IG, grasas saturadas y demás...espero ir enteréndome poco a poco.
Voy a seguir empollando un poco más los post que hay por aquí.
Si teneis algún consejo bueno, os agradecería lo soltarais ya!!!!
En fin, espero ser fuerte y que vosotr@s lo veais
Para que te vaya aclarando con el metodo, lo mejor es leer el post fijo de Montignac, solo lectura.