SOY NUEVA:

[lunatica]

hola guapas esta vez estoy muy decidida tengo que perder algunos kl, y soy muy blanda ,no soy capaz, pero me mentalizare y el lunes sin falta empiezo, donde puedo encontrar menus para orientarme , un beso guapas y gracias.

[carmela42]

hola lunatica ,puedes leer el post que es de menus diarios asi ves los que van ponendo y los puedes copiar ,ademas puedes leer los post fijos y una vez que entiendes los fundamentos te haras unos menus estupendos ,tambien los podrias colgar ,los tuyos y te los revisamos

[Rent]

Hola lunatica!! Y bienvenida a este rinconcito del foro. Espero que te sientas muy a gusto por aquí y que pierdas el peso que deseas, por supuesto!!

[yolandaht]

Bienvenida Lunatica. Espero que alcances tus objetivo y verás c**o en nada te haces con los fundamentos.

[lunatica]

Gracias soys unos soletes, lo que mas me preocupa es el pan,lo echo tanto de menoss.

[barbra]

Hola lunatica,ya eres una más, el lunes sin falta a empezar con nosotras (xuxi y yo ) que nos lo hemos propuesto, haremos un ranking, esperemos se apunte alguna más a la competici?n
barbra

[lunatica]

Contad conmigo.

[pitu906090]

Venga, chicas!!! Animo!!!

[selina]

Mucho ?nimo lun?tica!
c**o te ha dicho Carmela, puedes ir colgando tus menos c**o hacemos nosotras todos los dias, así te podemos reñir si vemos algún desliz!

[viesques]

Bienvenida! Yo tambien soy nueva, empeze hace un par de semanas y me va genial, he perdido 2,9 kilos y la verdad es que c**o mejor antes de estar a dieta!
Nos vemos por aqui.