Recetas Montignac:

[vila]

Hola soy nueva en el foro, llevo 12 días con la dieta Montignac y estoy muy contenta, he perdido 2 kilos y medio, la verdad es que no paso hambre pero me falta un poco de imaginación a la hora de hacer las comidas por lo que temo aburrirme, he podido leer que alguno de vosotros tiene el libro de las 200 recetas y me gustaría saber si se puede descargar de internet, el del mítodo lo conseguí con el emule. Muchas gracias y hasta pronto.

[flequi]

hola vila.
Yo quiero empezar esta dieta.
Explicame un poco c**o lo estas haciendo tu?
Que alimentos comes y cuales has eliminado?
c**o cocinas (plancha), y que cantidad.
Gracias guapetona.

[loreh]

Hola Vila, el libro no se puede descargar, vamos por lo menos yo no lo encuentro en el emule, y al parecer l@s otr@s tampoco.
Yo lo he comprado a través de internet, de todas formas he puesto alguna recetilla del libro en este post:
http://www.mundorecetas.com/V7/modules. ... ic&t=20191


Saludos