hola, nueva por aqui:

[gemolia]

HOla a todas. soy nueva en el foro y con la dieta atkins, y c**o os podeis imaginar es porque necesito ponerme a dieta YA!!! y no me veo muy capaz de conseguirlo, así que a ver si con un poquito de apoyo y ayudita puedo conseguir algo. El problema es que llevo toda la vida a dieta ( mas o menos) y ya no tengo muchas energias para hacer otra y cualquier excusita me sirve para pasarme.
Pero ? voy a intentarlo una vez mas!



¿c**o puedo hacer para ponerme ese dibujillo que teneis con los kilos?

[marsupilami]

Bienvenida Gemolia!

Ya verás que Atkins no es una dieta cualquiera

Puedes leer el post fijo que hay de los alimentos permitidos en inducci?n y cómo realizarla y tambiénpuedes abrir un diario para ir contóndonos qué tal lo llevas, en los menos nos puedes poner lo que comes durante el día y así nos ayudamos a hacer las cosas bien

Cualquier duda pregunta, que te ayudaremos encantadas, sobre todo Yita que nos está guiando a todas

[kad]

bienvenida gemolia
?nete a la secta adoradora de atkins! ups, se me ha escapado.. es mentira.. esa sólo soy yo
yo acabo de empezar hace muy poquito pero te exar? una mano en lo que pueda
c**o dijo marsu, te toca leer!! y te recomiendo el libro, q motiva mucho!! es la guerra contra el azúcar... ups, otra vez se me ha escapado...
muchos besotes

[gemolia]

muchas gracias
me voy a leer los post que hay sobre la dieta y a ver si mañana soy capaz de empezar.
el problema que tengo (bueno uno de ellos) es que c**o curro de ocho a tres, cuando me voy desayuno y luego me tomo uno café a las 10:30 o así y, claro , cuando llego a casa a las tres y media, me c**o lo primero que se me pone por delante. A ver si consigo entretener el estémago a base de infusiones. Te rojo? o vale cualquier otra?

[marsupilami]

????Entretener el estémago con infusiones?????? T? te has equivocado de dieta.... aquí se entretiene el estomógo con cortezas de cerdo, choricito, salchichas, aceitunas, queso.....

Anda que no te vas a hacer tú adicta a Atkins pronto

La verdad Kad que esta secta moooooola

[kad]

gemolia, tienes justico el mismo horario q yo!!

pues al principio yo pensaba q iba a ser imposible pero ahora ya me acostumbr?: desayuno antes de irme y a media mañana unas olivitas y una coca cola si vas al bar, unas lonchitas de lo que sea si te pasas por el hiper o un tupperc?n con cortecitas de jamón o gelatina de limón... estoy aprendiendo los aperitivos "trasportables" a ver si consigo más recetas...

al principio devoraba... después te aseguro que ya de hambre no de no si es q este atkins es mi ?dolo

c**o dice marsu, de entretener nada, esta dieta es pa comerrrrr

[Yita]

Bienvenida Gemolia! Puedes tomar infusiones si quieres (yo tomo muchas) pero no vale saltarse una comida por una infusi?n, eh!

[cocinova]

Yo tambiéntomo muchas infusiones, pero la comida no nos la quita nadie

Bienvenida wap?sima, ya verás que bien se está por aquí.
Yo tambiénllevo poquito con la dieta, pero se hace muy llevadera, comes mucho, no pasas hambre ni ansiedad, estés genial de ?nimo, qué más se puede pedir
Ya verás c**o no te cuesta nada ponerte en marcha y en pocos días estés hecha una experta.

[pitu906090]

Pero chicas.....esto es lo que se dice una reconquista en toda regla!!!
Pero qué movida de Atkins, no??? Si hace unos días no había nadie!!!!
Bienvenida Gemolia, yo soy Monty, por si quieres venir a nuestro piso a tomar un tú.

[beol]

Buenos dias y bienvenida.................ya veras que agustito estas aqui

Ayudarte........................entodo lo que podamos y mas.