Dans votre menu d'amincissement (phase 1) il y a plusieurs catúgories de fromages :
En la fase 1 hay varias categorías de quesos 8en la dos se pueden comer todos):
Si "queso" está indicado, elija un queso que tenga menos de un 40% de materia grasa. Se encuentran así quesos c**o el Gouda que tiene entre un 20 y un 40% de materia grasa solamente. El gruyere contiene aprox. un 50% y el camembert aprox 45%
Si "queso 0%" está indicado, esto significa que se trata de queso blanco que contiene solamente 20% de materia grasa
Yo personalmente, c**o todo tipo de quesos... porque eso es lo que ponée en el libro que yo me le?, literal "toda clase de quesos serán bienvenidos".
Y pienso seguir haci?ndolo así, porque me encantan los quesos y me va muy bien, pero bueno, la información nunca es mala no?
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