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A partir del lunes empiezo la atkins, pero me ocurre que todos los dias c**o fuera de casa, y no sé c**o me las voy a arreglar.

Bienvenida Marujilla!
Ya verás c**o es más llevadero de lo que parece, porque aunque comas fuera de casa siempre hay carnes, pescados, revueltos, ensaladas... que puedes comer sin saltarte la dieta. ?nimo!

Hola, Marujilla, bienvenida

ya verás c**o es fácil comer por ahí con la dieta atkins, porque siempre hay una ensalada en el menú y algo de carne o pescado.
mira aquí y verás cuantas ideas de comidas hay: ( es que Yita es un ?ngel, para todas nosotras)

recetas-postt207521.html

nos contamos todas nuestras dudas y problemillas aquí:

recetas-posts223985-260.html

un beso y mucho ?nimo