Montignac antes y ahora:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
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varech
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Montignac antes y ahora

Mensaje por varech » 28 Abr 2008 01:59

Hace unos años hice la dieta Montignac, con el libro "Comer para adelgazar" y perd? e tres meses quince kilos. Me quedé divina de la muerte 8)
Entonces me resultú muy fácil seguirla, pero ahora la encuentro mucho más complicada que entonces.
Los patés, por ejemplo, estaban prohibidos, se podían comer todo tipo de grasas tanto con proteínas c**o con carbohidratos, el salm?n ahumado tampoco se podía comer, las legumbres no se mezclaban con proteínas c**o por ejemplo el chorizo, se podía comer todo tipo de embutidos, huevos los que quisiera.........................
Ahora veo que unas cosas de entonces me valen y otras no, así que ando hecha un lío.
Voy a mirar las recetas que hab?is puesto a ver si me aclaro algo :wink:

yolandaht
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Mensaje por yolandaht » 28 Abr 2008 20:05

Bienvenida al foro.

Mira tambiénel post fijo que te p?ede aclarar muchas cosas

Acabo de subir un post que se llama "Preguntas frecuentes Montignac" en donde se recueven tambiénmuchas dudas.

:beso:

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