HOY ES EL PRIMER DIA.......:

[DEDEE]

Hoy he empezado con la dieta WW de momento lo llevo bien. Pedro tengo una duda.
¿Cuando dice por ejemplo lo de las patatas sin limite x puntos. ?quiere decir que se pueden comer todos las que se quieran pero c**o enelmismo plato en toda la comida?
?los alimentos 0 puntos la cantidad es la que uno quiere?
?puedo comer en las dos comidas principales un gran plato de ensalada variada?
Estoy un poquito confundida
Gracias por aclararme todas mis dudas. data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">

[caro43]

http://www./lausoft/menudietapuntos.htm

http://www.wachiland.tk/

Mira en estas dos páginas las explicaciones de la dieta, a mi me aclararon muchas cosas.

Yo creí entender, ahora no me acuerdo donde lo lei, que los alimentos de 0 puntos, si sobrepasas las raciones diarias tienes que contarlos a 0.5 puntos.