salvado de trigo:

[flequi]

Hola.
Bueno, ahora me ha dado por tomar dos cucharaditas de salvado de trigo en el iogurt del mediodia.
c**o sabeis estoy con el metodo montignac. Lo puedo tomar aun sin tomarmelo en el desayuno? c**o es de trigo. Eso si pone integral.
Otra cosilla, se puede tomar el maiz dulce de lata? En la lista pone maiz indio, y no tengo ni idea de lo que es.
Besotes

[irutxu]

Hola.
Bueno, ahora me ha dado por tomar dos cucharaditas de salvado de trigo en el iogurt del mediodia.
c**o sabeis estoy con el metodo montignac. Lo puedo tomar aun sin tomarmelo en el desayuno? c**o es de trigo. Eso si pone integral.
Otra cosilla, se puede tomar el maiz dulce de lata? En la lista pone maiz indio, y no tengo ni idea de lo que es.
Besotes

el maiz dulce de lata ni lo toques

en cuanto al salvado ... tengo mis dudas ... creo, en todo caso q no debes comerlo en una comida rica en proteinas ... deberias comerla cuando haces una comida de hidratos de carbono ...

a ver q dice el resto

[Gabriela]

Hola,

Yo pienso lo mismo. Aunque yo lo tomaría con el cereal de la mañana; con el Muesli.

Pero con la comida no sí... Mi mam? lo toma en la mañana y comienza la primera semana con una cucharada, la segunda y las siguientes, dos.

Gabriela.

[flequi]

gracias, creo que me lo tomare en el desayuno. Con el yogurt.
Besotes.