Por fin os encontre... Gracias MONTI... y gracias a todos/as:

[Gordito77]

Hola a todos/as... mas "as".. c**o he ido viendo en mis incursiones al foro desde hace una semana.

"Al final os encontre"... Os estaba buscando desde hace casi un año... desde que deje de fumar... y empece a ganar peso sin remedio.
Desde entonces, he provado casi todas las dietas que existen, he visitado a mi medico de cabecera, a varias dietistas y al endocrino y ?para que?... solo dietas hipocaloricas... y si.. al principio bien, bajas algunos kilos, pero o te estancas o los recuperas enseguida.
Ademas de lo del tabaco, tengo otro problemilla, trabajo a turnos, con lo que no puedo hacer las comidas siempre en los mismo horarios...

Hace un par de semanas, escondiendome del calor del verano en el Corte Ingles... buala... me encontre un libro que creo que va a cambiar mi vida... "Adelgazar con la ayuda de los complementos alimenticios"... lo compre y le estube echando un vistazo. Me parecio super interesante y c**o no... a navegar por Internet. Entonces vi "la luz" y encontre las que creo que van a ser las dos paginas de referencia a partir de ahora.
www.mundorecetas.om y www.montignac.com

Desde entonces me he echo con algunos mas de los libros del tio MONTI. "La dieta Montignac", "Comer, adelgazar y no volver a engordar", "200 recetas mediterraneas". y quiero adquirir alguno mas.
Los libros son geniales para introducirse en el Metodo (pues no quiero llamarlo dieta, si me lo permitis), pero donde realmente he aprendido y me he ilusionado por el Metodo en gracias a esta pagina y a alguno/a de sus usuarios. (Gracias .. Crusan, Pitu, Pik, Yolandaht, Escubidu y muchos otros/as...)

Ups... c**o me enrrollo...

Bueno finalizando... He empezado el Metodo esta semana y estoy comiento lo que recomienda Monti sin suponerme casi ningun sacrificio (bueno... el pan) y ya estoy bien resultados, asi que, pienso seguirlo durante bastante tiempo (por no decir para siempre) y espero ir comentandos mis progresos...

Sin más... Un saludo de Gordito77 (en vias de dejar de serlo) jejejeje.

[pitu906090]

Bueno, Gordito 77, en breve deber?s cambiar tu nick!!!!
Bienvenido a esta casa. Muchas gracias por tus palabras. Monty realmente funciona, ya lo comprobarés!!!
Yo ya estoy en FaseII, pero para todo lo que necesites y todas las dudas que tengas, cuenta con mi ayuda.
Denuevo, bienvenido!
Ya tenemos otro chico Monty!!!! (Kiks, Crusan, Rent.....ya estéis menos solos.....)

[escubidu]

Bienvenido Gordito

Aquí nos tienes para lo que necesites. Si quieres, postea tus menos para que te echemos una mano.

Gracias a ti por compartir tu ilusión con nosotr@s

Ah, y además de pesarte, mídete o toma una pieza de ropa c**o referencia y verás aún más los resultados

[pitu906090]

Gordito.... uhmmm, estooooo.....

?ya te has aburrido de nosotr@s????? D?nde te metes???? Nos esp?as en silencio??????
Venga, hombre, manifi?state!! Que no nos comemos a nadie!!! (Bueno, así de primeras se me ocurre uno al que no nos importar?a comernos entero.....jajajaja , preg?ntale a Rent, jejeje y a Selina, Nahiara, Gretas, Yaris..... )
Dinos algo, hombre....

[yaris2407]

yo c**o ando un poco perdida no te he dado la bienvenida, así que espero que estés a gusto entre nosotr@s y que aportes esa energ?a positiva que tienes. nos vemos por aquí!!!
pitu, qué razón tienes!!! yo me daba un atracán de rent que pa qué!!!!

[pitu906090]

Rent será Monty???' qué IG tendré???
A ver, pensemos cosas canarias: las papas arrug?s , el plátano canario ....huy huy, Yaris, me temo que no será apto....
bagh!!!! Y qué importa!!!!!!!!!!!

[Rent]

Ehhhhhh!!!! Pero por supuesto que soy apto!! Si contengo hasta Omega-3, c**o el Chicharro

[escubidu]

Rent será Monty???' qué IG tendré???
A ver, pensemos cosas canarias: las papas arrug?s , el plátano canario ....huy huy, Yaris, me temo que no será apto....
bagh!!!! Y qué importa!!!!!!!!!!!

Rent es todo proteína, nada de grasa mala... Apto para todas las comidas, postres, tentempi?s... Uhmm... Incluso tiene pinta de ser digestivo

[pitu906090]

Pues ni mil palabras más.....
?has visto, Gordito?? Aquí, cuando uno se queda así de wenorro c**o Rent, nos lo comemos!!!! (o al menos lo intentamos )
Apl?cate, apl?cate.....

[yaris2407]

aunque rent fuese ig alto, c**o estoy en fase dos me permito el lujo de saltúrmela.... así que to pa dentro!!! (uy c**o ha sonado eso...)