Mi nueva aventura con montignac:

[teresa40]

Holas a todos: He leido vuestros mensajes relacionados con la dieta Monignac y quiero deciros que me hab?is transmitido un enorme optimismo y muuuuuuuuuuchas ganas de comenzarla.
Solo conocía esta dieta de o?das y dado que me encuentro en una etapa con, respecto a mi peso (78kgr. - 1.60 m - 42 años), de descontento he estados "bicheando" por ahí en este tipo de foros hasta dar con vosotros.
Para empezar le he pedido a mi marido que se acerque a comprarme dos libros de montignac: uno es "comer, adelgazar y no volver a engordar" y el otro "100 recetas y menos".
c**o vais soy absolutamente novata en esta dieta (he empezado otras pero la escasez de comida me hacía sentirme fatal y mi poca fuerza de voluntad acompañaba a que las abandonara) y por lo tanto creo que os voy a dar un poquito la lata.
Lo que más me preocupa son los alimentos y marcas que están permitidos. Imagino que existir? algún espacio dentro de este foro con este tipo de información.
Bueno, esto es todo espero ponerme en contacto con vosotros en breve y poder compartir mi experiencia con Montignac.
Un abrazo a todos

[mcor]

Teresa bienvenida yo tengo los 2 libros si quieres te los mando por email
Tb hay un archivo con el listado de productos aptos via email

[montxa]

Bienvenida Teresa

Yo soy novatilla en esto, llevo sólo 2 semanas y pico, y estoy muy contenta, la verdad, no se pasa hambre, comes sano y poquito a poco adelgazas... que más se puede pediré
T recomiendo leerte los post fijos en la parte de arriba del foro, con un resumen de las reglas de monti:
RESUMEN Y PLANIFICACI?N SEMANAL PARA LOS NUEVOS (Monti) de CRUSAN y METODO MONTIGNAC (SOLO LECTURA) de LOREH. Yo todavía no me he comprado ningún libro, pero entre estos posts fijos y preguntando pues creo q voy cogiendo el tranquillo
Si tienes alguna duda, pregunta sin ningún problema, aquí estaremos tod@s para responderte
Mucho ?nimo y ya verás q bien te va

[teresa40]

Gracias por vuestro recibimiento,
mcor, podrías por favor pasórmelos los libros por mail tal c**o sugieres?
lo que no se si puedes tener acceso a mi dirección de correo o tengo que ponértela aquí.
Gracias de verdad. Un abrazo

[Suineg]

Bienvenida teresa y mucho ?nimo!

[Ninfah]

Hola Teresa. ?? Bienvenida !!

Verás cómo te enganchas a Monty

[montxa]

Teresa bienvenida yo tengo los 2 libros si quieres te los mando por email
Tb hay un archivo con el listado de productos aptos via email

Buenos días!

Mcor, seráas tan amable de enviarme a mi tambiénlos libros de Monti por email (montxa@yahoo.es)?
Estoy con Monti s?lamente con este foro (y creo q m va mu bien), pero m parece q es mejor leer los libros para tener una buena base.

Muchas gracias guapa!

[pitu906090]

Teresa, bienvenida!!!
Si necesitas ayuda no dudes en pedirla, siempre hay alguien dispuesto a ayudar!

[Pik]

Oooootra nueva adquisici?n ?Bienvenida!

[kakun33]

buenas. leo con gran sorpresa algunos menus monti. creo que voy a apuntarme sin mucho tardar. eso si paseare por los otros post para enterarme un poco mejor de c**o funciona. saludos.