monikako escribió:Yeli, no desesperes.
Si se que debo tener pacencia, pero bueno, c**o han pasado dos semanas....
monikako escribió: te bebes los 2 litro de agua
Si, me bebo eso seguro y a lo mejor más.
monikako escribió: respetas las tres horas entre comida y comida
No estoy del todo segura, lo mirar?. Apuntar? las horas a las que c**o
monikako escribió: los ingredientes de los productos que tomas no llevan Montikakas, ni azucares, ni harinas, ni lactosa..no sí.
Eso no, eso lo miro con lupa
monikako escribió:Analiza y prueba una semana comer menos fruta
La semana pasada la estuve comiendo antes de las comidas y no creo que me ayude. Probar? con menos a ver. Pero probaré una cosa por semana para poder detectar
monikako escribió:otra semana tomar los ig medios por la noche
Eso ya se que me va fatal. Casi nunca los tomo por lanoche. Salvo emergencias.
monikako escribió:o otra semana no tomes ig medios
Eso lo probaré
monikako escribió:igual hay algo que te estanca la perdida y hasta que no lo sepas...
Pues si. Y eso que miro mucho lo que c**o y c**o. Pero seguir? mirando.
monikako escribió:Miraremos tus menus con lupa a ver que pasa..
Muchas gracias guapa
monikako escribió:Tambien puedes probar con una dieta de choque de 4 dias o la de 15, no s?, ahora mismo tampoco recuerdo si vienes de una hipocalorica o si realmente te sobra poco o mucho peso..
Uffff imposible, la dieta de choque no es pa mi.
Yo tengo mucho sobrepeso. En mi ticker pongo 20 kilos, pero necesito perder muchos más. Aunque mido 1,70 y no vendo de hipocal?rica.
monikako escribió:Pero no te desanimes wapa!!
No me desanimo. Y muchisisimas gracias por tu apoyo.
