Cuarta Semana Motignac... ya hace un mes ... y .....:

[irutxu]

nada .. esta antig?edad q conservamos en esta casa por b?scula dice q no kiere bajar .. creo q ha subido un poco

alguna sugerencia ??

llevo solo dos dias q he kitado la ensalada y verduras, y q he subido el nivel de proteinas.. todavia es pronto para sacar conclusiones

[Lisi]

solo darte ?nimos y que las compis te sugieran cositas de provecho

[nadine]

Irutxu, creo que lei que a ti no te sobraban muchos kilos, verdad?......pienso que te sucede un poco lo que a mi.... ......yo tampoco tengo kilos de mas....quiero perder algo por problemas de espalda, pues si me quito
un par de kilillos pues ella lo notara mucho la pobre......pero creo que en este caso no perdemos tan espectacularmente peso c**o otras personas porque no tenemos de sobra.....yo ya os digo que he ganado peso... ............yo voy a seguir porque creo en el planteamiento de Montignac y en reeducar mis habitos alimenticios, a ver que pasa !!!!

[irutxu]

Gracias Chicas !!

si soy de las q tienen poco peso q perder si

a modo de consuelo...
... me dice mi madre el jueves
"hija q fina te estas poniendo!!!"
y yo q no entendia a q venia esa frase le digo "que? "
y ella " q ya no eres tan culona "


eso es amor de madre y lo demás son tonterías

[judque]

UNA PREGUNTA SEGURAMENTE TONTA IRUTXU, CUANTOS QUILOS TE SOBRAN? YO HICE LA M0NTI HACE AÑOS Y LA PERDIDA ES MUY LENTA PERO CONSTANTE, ESO SI ANTES EMPECE CON LA DIETA SCARDALE EN LA QUE SE PIERDEN KILOS RAPIDAMENTE, SEGURO QUE SABRAS CUAL ES LA SCARDALE, SI NO ES ASI DIMELO Y OS LA PASO.


UN ABRAZOOOOO!!!!!!

[irutxu]

UNA PREGUNTA SEGURAMENTE TONTA IRUTXU, CUANTOS QUILOS TE SOBRAN? YO HICE LA M0NTI HACE AÑOS Y LA PERDIDA ES MUY LENTA PERO CONSTANTE, ESO SI ANTES EMPECE CON LA DIETA SCARDALE EN LA QUE SE PIERDEN KILOS RAPIDAMENTE, SEGURO QUE SABRAS CUAL ES LA SCARDALE, SI NO ES ASI DIMELO Y OS LA PASO.


UN ABRAZOOOOO!!!!!!

me sobran 4 kilillos

con Monti estoy contenta pq c**o muy bien y de todo

por curiosidad cuentame de q va, q no me suena de nada

gracias

[kachiri]

?nimo Iruxtu, al menos a ti se te ha parado la b?scula... a mi se me ha dado la vuelta esta semana, y en vez de perder, he ganado 400 gr. Estoy un poco desanimada
pero seguramente es porque estoy haciendo algo mal (creo que es el plátano que me com? en el desayuno el otro día)...
Ahora, a desandar lo andado ¿qué pereza!

[loreh]

nada .. esta antig?edad q conservamos en esta casa por b?scula dice q no kiere bajar .. creo q ha subido un poco

alguna sugerencia ??

llevo solo dos dias q he kitado la ensalada y verduras, y q he subido el nivel de proteinas.. todavia es pronto para sacar conclusiones

mujer que 4 kilos no son nada... además con lo que comes hija mía, te odr?s quejar???? A ver en serio calcula tu IMC (indice de masa corporal) según monti lo normal es entre 21 y 24 y cuando estés en ese peso ya no puedes bajar más y en caso de que lo bajes con el tiempo el peso se te estabilizar? dentro de ese rango...

Por cieeto, pq suprimes verduras y ensalada??? no lo entiendo

[Lisi]

Gracias Chicas !!

si soy de las q tienen poco peso q perder si

a modo de consuelo...
... me dice mi madre el jueves
"hija q fina te estas poniendo!!!"
y yo q no entendia a q venia esa frase le digo "que? "
y ella " q ya no eres tan culona "


eso es amor de madre y lo demás son tonterías

[helen]

a modo de consuelo...
... me dice mi madre el jueves
"hija q fina te estas poniendo!!!"
y yo q no entendia a q venia esa frase le digo "que? "
y ella " q ya no eres tan culona "

No te quejes, mi madre siempre me ve palida, flaca y ojerosa (el espejo opina exactamente lo contrario)
Animo, linda!