DESAYUNOS MONTI:

[mamenArias]

Tengo una consultilla q haceros a las expertas en este metodo...

Os cuento...
me he leido el libro, y en cuanto a desayunos, pues me amoldo bastante bien a lo que pone q es recomendado desayunar, pero mi hermana que quiere hacer la dieta conmigo es bastante "especialita" y me ha pedido que os pregunte qué es lo que vosotras haceis normalmente para desayunar...
Y otra cosilla...
los cereales integrales son los que se compran en las tiendas santiveri...esos q vienen en bolsas transparentes??? ya se que los all bran son integrales pero no me vienen bien....no se si me entendeis... jaja
Y otra preguntilla....si la mantequilla no es aconsejable, por qué la pone en algún desayuno recomendado que aparece en el libro¿No se contradice un poco???(a lo mejor es q lo he entendido mal...):mmm:
Pues muchas gracias por vuestra ayuda por adelantado

[reme66]

pues lo mismo digo, yo mi tostada con mantequilla, me parece esencial. Y me suena haber visto en el libro "tostada con mantequilla o aceite". Pero me f?o mucho de las opiniones de los foreros.

[Gis]

Hola mamenArias!!

Para el desayuno en el mercadona venden copos de avena q los puedes comer con leche desnatada.

Yo especialmente, c**o tú hermana soy un poco rarita en lo de las comidas, y por las mañanas desayuno pan tostado integral, de la marca Ortiz uno q he encontrado q es sin azucar y sin sal, con un poco de tomate y aceite (es q soy catalana y nos gusta bastante esto ).

Y los All-Bran se pueden comer, pero poca cantidad y no muy frecuentemente, pq llevan azucar.

[mamenArias]

Pues por eso lo digo, es q pone pan integral con mantequilla o aceite...
Muchas gracias por lo de los copos de avena y el all bran, me pasar? por el mercadona...Son de la marca hacendado?(con la que trabaja el mercadona)?

[Gis]

Yo diréa que si, y además son bastante baratos!!!

Lo de la mantequilla mejor dejarlo, ponle un chorrito de aceite.

[irutxu]

eso es olvidaros de la mantequilla pal desayuno l.. el chorrito de aceite vuestro cuerpo os lo agradecera mucho mas

[loreh]

para el desayuno, si quereis tomar tostadas loq ue recomienda Monty es queso 0% o sino mermelada sin azúcar, eso de la mantequilla.... vamos leí el libro varias veces y estoy segura de que no lo recomienda en ningún momento

[bellablanca]

se puede poner mantequilla en la Fase II

[Bersuita]

Y que toman???????
No se puede tomar ninguna infusion?
café????

[bellablanca]

S? se pueden tomar todas las infusiones y café normal o descafeinado ... y el café con leche por supuesto, pero aquí s?, desnatada